You are here

Как лечиться от простуды

Чем лечить простуду в домашних условиях и у врача



Не все люди при проявлении первых признаков заболевания бегут сразу к врачу. Достаточно проводить лечение простуды в домашних условиях. Но сперва стоит разобраться в том, как проходит болезнь и какие причины способствуют ее проявлению.

Оглавление:

Причины развития простуды

Под простудой принято понимать ряд заболеваний, которые вызываются вирусами и бактериями и поражают слизистые оболочки носа и горла. Болезнь может поразить любого человека, несмотря на пол и возраст. Перед тем как понять, чем лечить простуду, нужно узнать, какие факторы способствуют ее появлению. К основным причинам принято относить следующие.

  • Постоянные стрессовые переживания.
  • Переохлаждение, сквозняки.
  • Обострение заболеваний хронической формы.
  • Наличие вредных привычек в виде курения и злоупотребления алкоголем.
  • Нехватку витаминов и минералов.
  • Несоблюдение гигиенических правил.
  • Постоянное посещение мест, где находится много народу.
  • Ослабленность иммунной функции.

Симптоматика простудных заболеваний

Основные признаки простудного заболевания проявляются в следующем виде.

  • Затруднения носового дыхания.
  • Отекания слизистой оболочки носа.
  • Появления першения в горле и болевых ощущений.
  • Поднятия температура до 38 градусов.
  • Насморка.
  • Кашля.
  • Зуда и жжения в носовой области.
  • Чиханья.
  • Покраснения белков глаз.
  • Повышенной слезоточивости.
  • Обильных выделений из носовых ходов.
  • Общей слабости.
  • Озноба.
  • Ломоты в суставной и мышечной тканях.
  • Болевого чувства в голове.

Ухудшение состояния во время простудного заболевания может произойти на фоне других болезней в виде онкологии, артрита, ревматизма, молочницы, менингита, тонзиллита.

Осложнения после простуды

Многие больные игнорируют первые признаки простуды, нарушают постельный режим и дальше выходят на работу. Но такое состояние может привести только к ухудшению и возникновению осложнений в виде.


  • Сильнейшей утомляемости и понижения работоспособности.
  • Дестабилизации функционирования пищеварительной системы.
  • Заболеваний сердечной и сосудистых систем.
  • Расстройств на психоэмоциональном уровне, которые сопровождаются проявлением агрессии, депрессивного состояния и апатии.
  • Ухудшения состояния кожного покрова.
  • Бронхита.
  • Пневмонии.
  • Гайморита.
  • Отита.
  • Нарушений иммунологического характера.
  • Ангины.

Лечение при проявлении первых симптомов простуды

В чем заключается лечение простуды дома? Как только больной почувствовал возникновение общей слабости, сильной усталости и першения в горле, стоит незамедлительно начинать лечебный процесс. Для этого нужно соблюдать несколько простых, но важных советов.

  1. Соблюдение постельного режима. При простуде лучше взять несколько дней отгула и отлежаться дома. К сожалению, не многие больные соблюдают данное правило, что ведет к развитию осложнений. Проявиться они могут не сразу, а спустя несколько лет.
  2. Наблюдение за температурным режимом. Очень важно помнить о том, если температура не поднимается выше 38 градусов, использовать жаропонижающие препараты не рекомендуется. Наоборот, именно в этот момент начинают погибать вирусы и бактерии.
  3. Потребление большого количество питья. Жидкость помогает избежать обезвоживания организма, при этом способствует выведению вредоносных микробов. При простуде советуют пить подсоленную воду, различные морсы и настои трав. Обычную воду пить не стоит, так как она выводит все соли из организма.
  4. Полоскание горла. Даже при незначительных болевых ощущениях в горле и першении помогут полоскания. Для проведения процедур можно использовать раствор фурацилина или сочетание йода с солью. Манипуляции нужно проводить не меньше пяти-шести раз за день.
  5. Промывание носа. Даже незначительные выделения необходимо удалять из носа. В этом поможет промывание при помощи груши или аспиратора с применением физраствора или солевого раствора. После выполнения манипуляций носовые ходы можно смазать настойкой прополиса.
  6. Прогревание ног и рук. Если у больного температура тела не выше 37,3 градусов, но можно проводить согревающие процедуры в виде горячих ножных ванн. Такое народное лечение способствует расширению сосудов, улучшению кровотока и выведению вредных микробов. При проведении процедуры можно использовать сухой горчичный порошок, эфирные масла или настои лекарственных трав. Если у пациента высокая температура, то такие манипуляции выполнять нельзя. Но можно надеть теплые носки на ноги и обвязать шею шарфом.
  7. Проветривание комнаты. Проводить его нужно через каждые два-три часа по пятнадцать минут.

Стоит помнить о том, что начинающаяся простуда длится до трех суток после проникновения вируса. Поэтому в этот период времени можно приостановить ухудшение болезни, выполняя вышеперечисленные советы.

Лекарства для лечения простуды

Конечно, лучшим лекарственным средством от насморка и простуды является проведение профилактических мероприятий и укрепление иммунной функции. Чтобы реже болеть, стоит придерживаться активного образа жизни, принимать контрастный душ и отказаться от плохих привычек.

Но полностью себя застраховать от болезней невозможно, поэтому стоит знать, как проводить эффективное лечение простуды. При проявлении первых симптомов простуды нужно обогатить свой рацион продуктами, в состав которых входит витамин С. Сюда можно отнести цитрусовые, овощные и фруктовые блюда. Если у больного пропал аппетит, то можно вылечить простуду при помощи постоянного питья воды или чая с лимоном и медом, морсов из брусники, клюквы, смородины или настоев из плодов шиповника.

При повышении температуры и обострении симптоматики, нужно принять средства в виде Колдрекса, Терафлю или Фервекса. Продаются они в виде порошка. Достаточно добавить их в кружку горячей воды, размешать и выпить. Эти средства предназначены для взрослых и детей старше двенадцати лет. Когда повышенная температура наблюдается в детском возрасте, то в таком случае лучше дать ребенку Парацетамол или Ибупрофен, которые выпускаются в виде свечей и сиропа.

Также в первые дни болезни врачи советуют принимать противовирусные средства. Оно направлены на вырабатывание естественного интерферона. К ним относят Арбидол, Кагоцел, Эргоферон, Анаферон, Ингавирин.

Лечение простуды и кашля народными методами

Как вылечить простуду и кашель народными средствами? Одним из неприятных признаков заболевания является кашель, который бывает сухого и влажного типа. Но чтобы быстро прошла простуда, народные средства лучше применять при проявлении первых звоночков.



Хорошим согревающим эффектом обладает настой, сделанный из перечной мяты. Для его приготовления нужно взять ложку мяты и залить кружкой кипяченной воды. Потом поставить на огонь на пять-семь минут. После этого процедить и добавить ложку меда и несколько капель лимона. Такой отвар рекомендуют принимать перед сном. Многие пациенты утверждают, что после употребления настоя на следующее утро кашель проходит. Чтобы закрепить результат, рекомендуется сделать компресс из яблочного уксуса. Прикладывать его нужно к груди и горлу на пятнадцать-двадцать минут.

Если у больного наблюдаются приступы кашля, то приостановить этот процесс поможет теплое молоко с медом. Оно прекрасно обволакивает больное горло и успокаивает. Особенно средство рекомендуют принимать маленьким детям, так как большинство медикаментов имеют противопоказания и побочные явления.

Также поможет преодолеть кашель проведение ингаляций. Они способствуют разжижению мокроты и обладают успокаивающим свойством. Для процедуры можно использовать отваренный картофель, воду с добавлением соды, эфирных масел и лекарственных трав. Также отличное свойство имеет боржоми с виноградным соком.

Стоит помнить о том, какие бы не были используемые средства при простуде, народные или аптечные, предварительно стоит проконсультироваться с врачом. Ведь каждое лекарство имеет свои противопоказания и побочные реакции.

Любая простудная болезнь сопровождается развитием ринита. Зачастую такое состояние ведет к заложенности носа и затрудненному дыханию. Пациент начинает дышать через рот, в результате этого возникает сухость в горле и приступ кашля.



Чтобы избавиться от простуды и насморка, в первые же дни необходимо начинать промывать нос. Такая процедура поможет не только облегчить дыхание и снять заложенность носа, но и вымоет все патогенные микроорганизмы. Для проведения манипуляций используют растворы на основе морской или поваренной соли, отвары ромашки или шалфея и фурацилин. Препараты для промывания можно приобрести и в аптечных киосках в виде АкваМариса, Долфина и Аквалора.

При насморке сильного характера рекомендуют использовать средства для закапывания в нос. Отличным и эффективным лекарством считается Пиносол. Он имеет растительную основу, в состав которого входят эфирные масла.

Можно применять и народные рецепты от насморка. Существуют самые эффективные и лучшие народные средства от насморка, простуды и заложенности носа. К ним относят.

  1. Травяную смесь. Для ее приготовления нужно взять пол литра кипяченной воды и добавить туда ложку смеси из трав в виде ромашки, эвкалипта, календулы, мяты и зверобоя. Все ингредиенты добавляют в равных пропорциях. Потом поставить на огонь и держать в течение пяти минут. Приготовленным отваром необходимо проводить ингаляции до трех раз в день.
  2. Эфирные масла. Также можно проводить ингаляции с применением эфирных масел. Такое средство от простуды и насморка считается эффективным. Достаточно в кипяченную воду добавить десять капель лимонного масла, три капли лавандового и мятного масла. Проводить процедуру нужно два раза в день.
  3. Ментоловое масло. Таким средством необходимо обмазывать носовую зону и область гайморовых пазух. Данный метод помогает снять заложенность носа и сократить количество выделяемой слизи.
  4. Приготовленную самостоятельно мазь. Для приготовления смеси необходимо взять половину лимона и размолоть ее в блендере или мясорубке. Потом добавить ложку меда и растительного масла. После тщательного перемешивания мазь наносят на слизистую оболочку носа два раза в день.
  5. Капли из моркови. Для их приготовления нужно взять морковь, растереть ее на терке и выдавить сок. После этого добавить немного растительного масла. Таким средством закапывают нос по три капли по два-три раза за день.

Лечение простуды в домашних условиях

Многие пациенты ищут способы, как лечить простуду народными средствами. Ведь зачастую болезнь сопровождается появлением насморка, кашля, повышением температуры и болью в горле. Чтобы вылечиться от простуды, специалисты советуют принимать препараты иммуностимулирующего действия. Они направлены на повышение иммунной функции, ведь она ослабляется вследствие переохлаждения и проникания вирусов в организм. Также вылечить простуду в домашних условиях помогут медикаменты, направленные на устранение кашля, насморка и болевых ощущений в горле.

Для лечения насморка выпускают различные капли для закапывания в нос. Но сосудосуживающие средства лучше не использовать, так как они имеют лишь временный эффект и вызывают привыкание. Лучше в такой ситуации применять лекарства на основе трав или морской соли.

Чтобы устранить болевые ощущения в горле, назначают рассасывание леденцов. Некоторые производители выпускают таблетки с анестезирующим эффектом, которые хорошо принимать перед сном.



Если при простуде наблюдается кашель, то рекомендуют использовать средства, направленные на разжижение и выведение мокроты, и приостановление кашлевого рефлекса. Если же простуда сильная, наблюдается влажный кашель и скоплении мокроты в бронхах, то назначаются отхаркивающие препараты в виде АЦЦ, Флумицила, Лазолвана, Доктор Мом, Трависила. Также могут быть назначены антибактериальные средства.

Возможно в домашних условиях и лечение простуды народными средствами. Но стоит отметить, что такие методы могут применяться лишь в качестве дополнения. Домашние средства от простуды включают следующее.

  1. Растирание стоп тройным адеколоном. Такой метод считается отличным средством, чтобы согреться при переохлаждении. После проведения манипуляций нужно надеть теплые носки и отправиться в кровать.
  2. Прием чая из малинового варенья. Многие пациенты лечатся данным средством. Ведь малиновое варенье не только вкусное и полезное, но и еще весьма доступное. Чай с малиной обладает как согревающим, так и жаропонижающим свойством.
  3. Потребление чая с красным вином. Чтобы быстро побороть сильную простуду, рекомендуют в горячий чай добавить три столовые ложки красного вина и ложку малинового варенья. Средство нужно принимать горячим, после чего отправиться в постель.

Как только проявилась простуда, лечение необходимо начинать сразу. Все дело в том, что болезнь может привести к различным осложнениям. Например, к возникновению болевых ощущений в ушах. Чем можно в такой ситуации помочь больному? При проявлении дискомфортного чувства стоит обратиться к доктору. В качестве лечения народными средствами относят использование сухого тепла. Для этого нужно взять носочек или платок и положить в них прогретую поваренную соль. Потом приложить к больному место и держать до тех пор, пока не остынет.

Зачастую врачи рекомендуют лечить боль в ухе и простуду народными средствами в виде борной кислоты. Настойка обладает прогревающим и обезболивающим свойством. Достаточно сделать турунды из ваты, смочить их в растворе и вставить в каждое на ухо на пятнадцать-двадцать минут. Чтобы не произошло ожога, кожный покров нужно предварительно смазать детским кремом или вазелином.

В качестве аптечных препаратов рекомендуют использовать медикаменты в виде Отипакса, Софрадекса и Гаразона. Капли обладают противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Их рекомендуют не только для лечения взрослых, но и детей.



Какие бы средства лечения не выбрал пациент, перед использованием стоит консультироваться с доктором. Если простуда только дала о себе знать, с недугом можно справиться самостоятельно. Но если болезнь коснулась детей и беременных женщин, не стоит рисковать здоровьем, так как в таких случаях лечение носит немного другой характер.

Я ещё при первых признаках простуды, стараюсь иммунитет Эсберитоксом укрепить. Прекрасное средство, которое по натуральности не уступает ни лимону, ни мёду. Выздороветь с ним получается гораздо быстрее, чем просто тёплым чаем и лимоном. Да и проще.

Народные средства хорошо, а аптечные как то больше доверия вызывают)) Я йодангин какао масло пью, очень мне нравится, главное, что оно и натуральное и вкусное, про цену я вообще молчу)

Мне терапевт прописала Эргоферон пить преорально раза 3 в день и обильное питье. Очень эффективно помогает всегда. Как я поняла, эти таблетки снижают воспаление и обладают восстанавливающим действием.

Больше склонна к средствам более натуральным.. Сейчас подсела на йодангин масло какао к примеру, стоит копейки, а результат на 1000

Пишу по горячим следам, только выздоровила. Особо сверхъестественным ничем не лечилась, пила травяные сборы , ставила 2 раза в день аромолампу с эфирными маслами — все как тут написано и пила Эсберитокс с эхинацеей. 3 дня и сегодня я уже на работе!

Профилактика нужна обязательно

Мне в этом отношении очень нравится Сопелка — 2 эфирных масла и ничего лишнего

Мне в Сопелке нравится, что это пластырь не жжет кожу и слизистую. Главное не клеить на кожу голую!

Мне ингавирин понравился по своим свойствам и удобством применения. Очень здорово, что прием один раз в день, а почувствовала я себя лучше уже на следующий день.


Я от простуды ничем не лечусь. Жду, чтобы сам организм боролся. Только пью больше. Ну за пару недель все проходит.

Согласна на счет профилактики. Сама каждый год специально противовирусное для этого пью, для себя выбралала ингавирин. Уж не знаю как, но это работает. Два года не болею, даже насморка не было ни разу.

Содержание всего контента, представленного на сайте носит только ознакомительный и информационный характер, направленный на формирование у посетителей ресурса более четкого представления о профилактике, симптомах и методах лечения простудных заболеваний. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Источник: http://przab.ru/bolezni/prostuda/lechenie.html

Как вылечить простуду в домашних условиях

Микробы и вирусы встречаются везде: их скопления находятся в метро, в офисах, в учебных заведениях и даже дома. Малейшее снижение иммунитета приводит к проникновению возбудителя в организм и дальнейшему развитию болезни, поэтому каждый человек должен знать, чем лечить простуду с температурой в домашних условиях и как правильно принимать медицинские препараты и народные средства в такой ситуации.

Что такое простуда

При переохлаждении болезнетворным агентам легче проникнуть в организм человека. К тому же такое состояние позволяет активизироваться дремавшим бактериям. Простудой в быту чаще называют вирусные инфекции, спровоцированные переохлаждением организма. В их список входит ОРВИ, ОРЗ, грипп, назофарингит, простой герпес. Прежде чем начинать лечиться, необходимо определить тип респираторной инфекции.



Как лечить простуду

Приступать к терапии нужно, когда были обнаружены первые признаки недуга. Одним из условий быстрого выздоровления является соблюдением постельного режима. Если говорить о том, чем лечить простуду, то необходимо посоветоваться с врачом. Антибиотики назначают, если у пациента наблюдаются бактериальные осложнения и очень высокая температура. В остальных случаях они будут неэффективными. Бороться с простудой можно следующими способами:

  • приемом жаропонижающих препаратов;
  • ингаляциями;
  • отварами на основе трав;
  • обильным питьем;
  • рецептами народной медицины.

Существует множество эффективных методов борьбы с простудными заболеваниями, но лечение должен назначать специалист. Некоторые больные пытаются самостоятельно найти хорошие лекарства, но в итоге не могут избавиться от симптомов заболевания. В таких случаях лучше обойтись горячим питьем, таблетками от температуры и приемом витаминов. Они помогают справиться с понижением иммунитета, устранив некоторые симптомы болезни.

Обратите внимание!

— Грибок вас больше не побеспокоит! Елена Малышева рассказывает подробно.

— Елена Малышева- Как похудеть ничего не делая!

Первая помощь

Когда заложило нос, появился кашель, а горло болит, врачи рекомендуют обратиться в свою поликлинику. Если сделать этого в конкретный момент времени нельзя, то больной должен сам оказать себе первую помощь. Первым шагом будет измерение температуры тела: если она выше 37,5 градусов, то парить ноги и проводить другие тепловые процедуры запрещено, а согревающие мази, растирки, ингаляции принесут больше вреда, чем пользы. При лихорадке необходимо:



Сразу принимать лекарственные препараты, способствующие снижению температуры, нельзя. Данная реакция организма на проникновение инфекционных агентов является нормальной, ведь так он борется с захватчиками. Если температура выше 38 градусов держится дольше 24 часов, то необходимо обратиться к врачу, чтобы избежать серьезных осложнений. В ситуациях, когда это сделать невозможно, рекомендуют применять жаропонижающие препараты.

Лекарства

Когда заходит вопрос о том, чем лечиться от простуды, врачам предстоит выбирать из двух групп препаратов: симптоматических и оказывающих влияние на вирусы с иммунитетом. К первой группе относится Парацетамол, Анальгин и другие препараты, снимающие жар и ломоту в суставах. К симптоматическим средствам относят антигистаминные средства, предназначенные для снятия отечности со слизистых оболочек (Фенирамин, Прометазин). Их назначают при больном горле и сильной заложенности. В список противовирусных препаратов входит:

Инновационный препарат Ингавирин, который показал свою эффективность в отношении вирусов гриппа типа A , В, аденовируса, вируса парагриппа, и других ОРВИ. Применение препарата в первые двое суток болезни способствует ускоренному выведению вирусов из организма, сокращению продолжительности болезни, уменьшению риска развития осложнений.

  • Интерфероны. Нужны для того, чтобы предотвратить размножение вируса внутри клеток, ускорить восстановление во время гриппа и ОРВИ.­
  • Индукторы интерферонов. Оказывают схожее действие с интерферонами.­
  • Ингибиторы нейраминидазы. Угнетают вирус, провоцируя его гибель внутри зараженных клеток.
  • Растительные средства. Они оказывают угнетающее действие на инфекционные агенты и способствуют повышению иммунитета.­

Если у пациента наблюдается сильный насморк, то назначают сосудосуживающие средства. К ним относится Фенилэфрин, выпускаемый в виде порошка и капель, Галазолин, Санорин. Беременность и лактация – это те состояния, когда принимают противовирусные и другие препараты с большой осторожностью. При незначительном недомогании назначают настои трав. Сухой кашель при бронхите у взрослых и детей начинают лечить с помощью сиропа подорожника, шалфея или первоцвета (Гербион, Бронхикум, Инсти).

Особое место отводят врачи профилактике гриппа и других недугов. Когда наступают сезоны простуды, населению рекомендуют принимать витамины, избегать переохлаждений. Получить сильный иммунитет с помощью препаратов нельзя, поэтому не стоит пренебрегать физической активностью и закаливанием. Для профилактики заражением вирусами гриппа и герпеса разрешается пить Циклоферон, Амиксин, Кагоцел, Тамифлю. Антибиотики в этих целях пить запрещено. Их можно использовать, когда болезнь перешла в острую форму.



Антибиотики

При воспалении и серьезных инфекциях хорошо зарекомендовали себя синтетические и полусинтетические препараты, подавляющие рост клеток. Когда врачи упоминают какое-либо быстрое средство от простуды, многие пациенты ошибочно думают, что специалисты говорят о том, чтобы начать их лечить антибиотиками. Это совсем не соответствует реальности. Снять симптомы вирусных заболеваний антибиотики не смогут. Врачи их назначают, когда возникает сильное воспаление. Эффективные антибиотические препараты:

Данный метод лечения поможет, если у пациента наблюдаются сильные боли при кашле, наблюдается воспаление слизистой горла. Разрешается принимать антибиотики в домашних условиях, но курировать такое лечение должен врач. Продолжительность такой терапии составляет 5-7 дней. Если простуда протекает тяжело и каких-либо изменений не заметно, то нужно прервать прием лекарств и пройти повторное обследование.

Ингаляции

Когда речь заходит о том, чтобы лечить насморк, который сопровождается кашлем, то врачи говорят о вдыхании лекарств в парообразном или газообразном состоянии. Ингаляцию в домашних условиях часто проводят на основе отвара ромашки или морской соли. Процедура не должна вызывать головной боли. Если пациент переносит манипуляции тяжело, рекомендуется их прекратить. Разрешается использовать для ингаляции:

  • 10-20 капель масла эвкалипта, можжевельника или камфары на литр жидкости;
  • смесь сока лука и чеснока;
  • вареный картофель с кожурой.

Народные средства

Редко у кого под рукой бывают жаропонижающие и сосудосуживающие препараты, когда возникают первые проявления гриппа или ОРВИ. В таких ситуациях рекомендуется лечение простуды народными средствами в домашних условиях. Самым простым способом будет прием горячего чая: в него можно добавить мед или ложку сухой травы, а температура напитка не должна быть вышеградусов. Полезным считается соблюдение постельного режима.

Травы при ОРВИ

При лечении простуды с помощью настоя лекарственный растений необходимо соблюдать дозировку. Последствия при нарушении пропорций могут быть такими же, как и при отравлении лекарственными средствами. Появление сыпи после приема отвара на основе сухих трав свидетельствует об аллергии. В таких случаях лучше воздержаться от лечения растениями. При простуде помогают отвары следующих трав:



Постельный режим

Примерно 75% граждан страны при простуде предпочитают ходить на работу вместе того, чтобы отлежаться дома, считая, что болезнь должна проходить сама. Но из-за дополнительной нагрузки на организм недуг начинает прогрессировать, вызывая осложнения в виде сильного жара, насморка и кашля. Избежать этих последствий можно, если соблюдать постельный режим. Это не означает, что больной должен постоянно находится в кровати. Необходимо соблюдать следующие правила:

  1. Температура в помещении должна бытьградусов, а влажность не меньше 45%.
  2. Каждые 3-4 часа нужно вставать и ходить по комнате, чтобы улучшить ток крови по организму.
  3. Максимальное количество употребляемого в день витамина C должно быть не больше 0,5 мг. Его можно заменить соком лимона или апельсина.
  4. Воздержаться от приема жаропонижающих таблеток, если температура не превышает 38 градусов.

Обильное питье

Больных при простуде можно лечить не только таблетками, но и теплым молоком. Слишком горячих напитков лучше избегать, если у человека жар, т.к. они создадут дополнительную нагрузку на организм. Разрешается пить теплые отвары ромашки, мелиссы или смородины. В них можно добавить чайную ложку сахара. Но в любом случае придется залить сухие травы кипятком, а затем подождатьминут до момента остывания раствора. Если больной не любит чаи и молоко, то можно давать ему больше воды. Как и прочие напитки, она способствует выводу токсинов.

Лечение голоданием

Данный метод хорошо помогает физически развитым людям. Если обычный человек решит лечиться голоданием, то болезнь начнет быстрее прогрессировать. Отказываться от пищи необходимо при появлении первых симптомах простуды. Сухое голодание длится максимум 3 дня, а затем в рацион внедряется вода. Спустя 3-4 дня разрешается употреблять растительную пищу. Перед голоданием обязательно посоветуйтесь с вашим врачом.

Как предотвратить начинающуюся простуду

При первых симптомах болезни необходимо пить больше жидкости и хорошо прогреть организм. Разрешается принимать горячие ванны. Высокую эффективность при лечении простуды демонстрируют ингаляции с эфирными маслами. Необходимо пересмотреть режим питания. Нужно добавить в меню больше свежих фруктов, овощей. Пища должна быть легкой, ведь от нее организм будет получать энергию для борьбы с недугом.

Лечение при простуде без температуры

Когда человек замечает у себя симптомы недомогания, но градусник показывает нормальную температуру, он оставляет это проявление болезни без внимания. Лучше в такой ситуации направиться к доктору: он сможет провести диагностику и расскажет, что принимать при простуде. Если у больного нет времени на посещение врача, но он точно знает о заражении, тогда следует придерживаться общих рекомендаций:


  • соблюдать постельный режим;
  • принимать лекарства, укрепляющие иммунитет и разрушающие вирусы;
  • пить больше жидкости;
  • избегать стресса.

Как вылечить простуду за 1 день

Редко кто из работников может взять больничный без урезания зарплаты. Таких занятых людей интересует, чем быстро вылечить простуду за 1 день. Здесь все зависит от того, насколько быстро были обнаружены симптомы:

  • Против кашля и боли в горле поможет полоскание слабым раствором перекиси водорода.
  • Начинающийся насморк предотвратит промывание слизистых мылом.
  • На ночь можно сделать горячую ванну для ног с горчицей.

Видео

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник: http://sovets.net/13068-chem-lechit-prostudu.html

Как вылечить простуду за сутки

Простудные заболевания мешают нашему привычному укладу и зимой и летом. Возможно ли вылечить простуду за сутки? Как не упустить момент и что именно следует делать, чтобы справиться с неприятным состоянием? При каких условиях вирус сдастся уже через сутки?

Простуда начинается постепенно, а первые признаки ее такие: вирусы, проникающие через нос, вызывают насморк и желание чихать; в горле першит; в теле слабость; медленно повышается температура. Вовремя распознав первые признаки, не ждите, что болезнь отступит сама: не будете лечить – через сутки-двое состояние ухудшится, нанесете комплексный удар – уже через 24 часа будете снова здоровы.



Лечимся, отдыхая

Не стоит переносить простуду «на ногах» — лучше всего, если эти сутки вы проведете дома, тем самым предоставив своему организму возможность полноценного отдыха и качественного лечения. Не спешите сбивать температуру жаропонижающими средствами – температура до 38 градусов (а в начале заболевания она колеблется в пределах 37,2 – 38 градусов) означает, что иммунная система активно трудится, помогая организму справиться с вирусом. Пусть работает, а вы помогите ей следующим образом.

Больше витамина С!

Интерферон – белок, который защищает клетки от вируса, а вырабатывается он при помощи витамина С, поэтому вы очень поможете своей иммунной системе, если обеспечите бесперебойные поставки этого витамина с едой и питьем.

Побольше фруктов (апельсины, яблоки, киви, лимоны, грейпфруты, хурма) и овощей (свежая и квашеная капуста, лук, чеснок) – основа вашего рациона сейчас. От тяжелой белковой и жирной пищи лучше отказаться – организм затрачивает много энергии на ее переваривание, тем самым отвлекаясь от борьбы с инфекцией.

Существует очень много напитков, в больших количествах содержащих витамин С: чай с лимоном, малиной, черной смородиной; отвары шиповника — выбирайте на свой вкус! Главное, пейте много – до 1,5 литров в день, и чтобы напиток был теплым, но не горячим.

Связанные симптомы:

Насморк

Говорят, если лечить насморк он пройдет за 7 дней, а если не лечить, то за неделю. В корне неверное утверждение. Через нос микробы проникают в организм и если не уделять должного внимания их выведению оттуда, болезнь не только не отступит, но быстро перейдет в следующую фазу.

Переходим к горлу

Неприятное першение в горле – один из первых симптомов заболевания. Если игнорировать это ощущение, то скоро появится кашель, а там и до бронхита или других осложнений недалеко.



Очень эффективны, доступны, а главное, не вызывают никаких неприятных ощущений полоскания. Если в домашней аптечке есть фурацилин – хорошо, не имеется – не беда: заварите ромашку или сделайте йодо-солевый раствор, растворив в стакане теплой кипяченой воды чайную ложку соли и добавив три-четыре капли йода. Проделывайте процедуру каждый час-полтора.

Ингаляции

Ингаляции помогают разжижить густую мокроту или оказывать успокаивающее действие на воспаленную слизистую оболочку верхних дыхательных путей и ЛОР органов. Многие украинцы практикуют ингаляции над кастрюлей с картошкой, но можно внести определенное разнообразие в знакомую с детства процедуру, заварив эвкалипт, шалфей, ромашку или кору дуба. Отлично помогает раствор боржоми и виноградного сока, к тому же это не только эффективно, но и довольно приятно, что актуально при лечении самых маленьких пациентов, уговорить которых лечиться не всегда просто.

Приготовив один из растворов, наклонитесь над емкостью (это может быть специальный ингалятор или обычная кастрюля) и, накрывшись полотенцем, дышите. При проведении процедуры помните о простом, но очень важном правиле: вдох через нос – выдох только через рот. Будет хорошо, если сделаете 50 вдохов и выдохов. И еще: ингаляция не должна быть обжигающей, при очень высокой температуре можно обжечь слизистую. Повторять процедуру желательно каждые два-три часа.

Но если вы сторонник традиционных методов лечения и не хотите возиться с кастрюлями и картошкой, современная медицина предлагаем довольно большой выбор препаратов, помогающих облегчить откашливание мокроты. Французский муколитик Флюдитек* поможет нормализовать выработку мокроты и быстро вернуться к обычному ритму жизни.

Тепловой режим

Во время простуды ни в коем случае нельзя мерзнуть, особенно в тепле нуждаются ноги. Пусть в вашей домашней аптечке на случай простуды всегда имеются горчичники и сухая горчица. Можно сделать горячую ванночку для ног с горчицей, а можно насыпать сухую горчицу в шерстяные носки и надев их на ночь лечь спать.



Поможет согреться очень теплая, но не горячая ванна (38-42 градуса), которую следует принять перед сном. Помните, что при температуре тела выше 38 градусов горячая ванна строго противопоказана – это может очень навредить сердцу. После принятия ванны, которую следует приниматьминут, быстро проделайте все вышеуказанные процедуры (промывание носа, полоскание горла, ингаляции, горчица в носки) и укладывайтесь в теплую постель. Поскольку сейчас очень важно не растерять тепло, постель можно предварительно согреть грелками.

Связанные болезни:

Сон – это здоровье

Полноценный ночной сон после всех ответственно проделанных «противопростудных» мер – это серьезная составляющая вашего лечения. Человеку, который желает победить простуду за сутки очень важно хорошенько отлежаться и отоспаться, именно поэтому категорически противопоказано геройски переносить простуду на ногах.

Аптека или бабушкины методы?

Будет это парацетамол, фурацилин, иммуностимулирующие препараты, такие как настойка эхинацеи, солево-йодный раствор, лимон или витамин С в форме драже – решать вам. Главное, не запускать простудный процесс и не доводить дело до антибиотиков и других лекарств, имеющих побочные эффекты, например, такие, как дисбактериоз и др.

Вовремя приступив к лечению, вы не только быстро встанете на ноги, но и сэкономите время, деньги, а, главное, здоровье.

*«Лабораторія Іннотек Інтернасьйональ» Представництво в Україні: 01001, Україна, м. Київ, вул.. Мала Житомирська 6. Тел. +3. Вартість дзвінків згідно тарифів вашого оператора зв’язку. Реклама лікарських засобів. Зберігати в недоступному для дітей місці. Перед застосуванням обов’язково ознайомтесь з інструкцією та проконсультуйтесь з лікарем. Препарат відпускається без рецепта. Флюдитек: реєстр. № UA 8082/01/02 від 12.07.2013.



Инструкции к лекарствам

Комментарии

Сплошная реклама в комментариях. Норм статья, прежде всего конечно помогает отдых, промывание, ингаляции и полоскания обычными средствами. А комментариям ниже не верьте, невозможно уже с этой рекламой.

Я за сутки мужа смогла на ноги поставить таблетками противовирусными Эргофероном. После приема сразу же почти силы появились, слабость ушла на нет.

При первых признаках заболевания-я отпрашиваюсь с работы на один день-чтобы отлежаться. Важное условие, чтоб на следующий день выйти на работу без больничного-начать пить ингавирин. Противовирусное нужно принимать, чтобы не было осложнений.

При признаках простуды нужно обильное питье обязательно!



Ну за сутки конечно полностью вылечиться не реально но помочь организму быстро побороть грипп вполне. Я пью одну капсулу Ингавирина при первых симптомах и мне становиться гораздо легче и болею всего 5 дней и принимаю по 1 капсуле каждый день!

Выпила таблетку Амиксина, когда почувствовала, что заболеваю,голова начинала болеть, ломить кости. После этого уснула, разбитая. Наутро встала бодрая, только насморк остался. Не допила курс, было лень, но эффект уже от одной таблетки меня поразил.

Солево-йодный раствор — это вещь, но и Сопелка классный пластырь оказался, хоть и название смешное)

Я и за народные средства и за аптечные, если они приличные. Сейчас нравится от простуды Сопелка мне и детям, а там дальше посмотрим)

За сутки врядли. За дня три реально. Я много пью, до 3-х литров в сутки теплой жидкости. От кашля сироп Проспан отлично помогает, горло травой выполаскиваю. В нос масляные капли. главное, сразу начать лечиться.



Алла, Да, без, рецепта, его можно найти в любой аптеке. Я вообще к началу сезона простуд полиоксидоний покупаю заранее, чтобы он дома был в домашней аптечке. Семья большая, так что в какой-то момент обязательно кому-то понадобится.

Ну да, иногда бывают ситуации, когда надо поправиться быстро. Надеюсь , полиоксидоний продается без рецепта?

Мне эффект от эргоферона не понравился. Вот полиоксидоний это другое дело. С ним болела только три дня, даже больничный не пришлось брать.

Я уже третий год при первых признаках простуды пью Эсберитокс и выздоравливаю на 3-4 день. Эффективно.

Отвар из имбиря, ингаляции это, конечно, хорошо, но я не считаю это все лекарством. Сама пью Эргоферон при простуде, помогает быстро, если пить по инструкции http://www.ergoferon.ru/instruction/

Очень хорошее средство для детей — Респирокид от израильского производителя Доктор К, но нужно принимать при первых признаках простуды или ОРВИ. Состав полностью натуральный, можно деткам от 2-ух недель, никакой химии.



Я очень плохо переношу простуду. Чем только не лечила ее. Хорошо помогает мне отвар трав,шиповника и Эсберитокс. Главное что все натурально и не затягивает болезнь.

Мне быстро с болезнью Эсберитокс справиться помогает. Он как раз на основе эхинацеи. Если вовремя спохватиться, то за три-четыре дня от простуды останутся только воспоминания. Да и то недолгие.

Сутки? сомнительно. я раньше с простудой вообще неделю могла с постели не вставать. Сейчас вот доктор Эсберитокс посоветовал, симптомы проходят за 3 дня. Помогает в борьбе с вирусом и иммунитет укрепляет

За сутки вы с простудой не справитесь. Даже теоретически. У меня даже с проверенным Инфлюцидом, на это уходит до четырёх дней. Да температура особо не скачет, симптоматика уже на второй день слабеет, но это не говорит о полном выздоровлении.

При простуде принимаю противовирусный Инфлюцид. Он устраняет и головную боль, лихорадку, озноб и ломоту в суставах. Чтобы горло перестало болеть, полощу травами ромашки и шалфея. Результат всегда хороший.

Мне от простуды назначили арбидол, я теперь понимаю почему о нем был скандал. Это именно потраченные деньги, упущенное время и увеличенный срок болезни. Иногда "бабушкино" лечение дает лучший результат, чем некоторые современные лекарства.

Рассасываю пастилки Исла-Минт при первых симптомах раздраженного горла. Они увлажняют слизистую горла и лечат хорошо. Принимаю их даже для профилактики в сезон вирусных инфекций.

Никогда не слышала про капли Кармолис, хотя давно пользуюсь леденцами Кармолис! Вкусная защита от вирусов , 10 эфирных масел в составе, всегда в сумке ношу.

А я посоветую при гриппе пить с чаем и делать ингаляции с помощью капель кармолис

Простуду вылечить за один день невозможно. Я при простуде или гриппе стараюсь остаться дома, каждый час рассасывать противовирусный Инфлюцид, пить много жидкости и кушать малиновое варенье. Такие методы лечения меня не подводили никогда.

По факту теперь не занимаюсь "самолечением", а иду на медаи.ру и вбиваю симптоматику. Очь удобный сервис, так как экономит время поиска лекарства в том же гугле. Уже не единожды успешно побеждала простуду на первых порах.

Пробовала разные препараты, которые нахваливали, раньше помогали. За эту зиму раза три уже болела. Не то. Эсберитокс намного эффективней и по цене приятней выходит. Хотя совершенно случайно купила.

Покупаю Граммидин на случай болей в горле. Главный его плюс — это то, что в состав входит анестетик, и боль убирает быстро. На вкус приятный, можно и детям его давать (есть детский с малиной), моим лично нравится)

Покупаю Граммидин на случай болей в горле. Главный его плюс — это то, что в состав входит анестетик, и боль убирает быстро. На вкус приятный, можно и детям его давать (есть детский с малиной), моим лично нравится)

Классная статья, врачам бы ее показать, чтобы не ерунду опасную назначали при простуде, а безопасное средства. А то назначили мне свечи виферон, думала помру после них, и голова, и желудок, и печенка — все сразу отреагировало. А здесь здравые советы.

В этот раз заболела, и сразу начала пить витамины Эстер- с Nature's Bounty. Простуда прошла за неделю, кашель начался и быстро закончился, вся болезнь — как испарилась.

Тоже при лечении простуды использую капли кармолис. Очень эффективное средство!

Читала такі цікави цілющі рецепти від простуди, ось тут:http://milkalliance.com.ua/blog/ua/stattya/smachnykh-retsepty-vid-zastudy-iaki-naspravdi-pratsiuiut

я не любитель всех этих танцев с бубном вокруг простуды, я нашел панацею от моих простуд в аппарате Биомедис. включил и забыл о нем на весь день. зато результат ошеломляющий.

Легко. Целый день пить чай с каплями Кармолис, делать ингаляции с ними же!!

Я пробовала наверное все что есть в аптеке. Сделала вывод что самое действенное средство -это амиксин. ОЧень быстро и вправду помогает

Совершенно согласна с автором — главное не запускать. Для усиления выработки интерферона, можно ещё Инфлюцид подключить. Свою дело на отлично делает. Да и цена, более чем приемлемая, для рядового человека.

Мне амиксин хорошо помогает от гриппа и простуды, пью 4 таблетки по инструкции и через 2 дня себя отлично чувствую. С задачей быстро поставить на ноги лекарство справляется в полном обьеме

Тоже похвалю это средство. Всю семью в этом сезоне сберег от болячек. Хоть Форцис и не из дешевых( почти 300 руб за пачку), но здоровье того стоит. Больше бы на антибиотики потом потратили. А так хорошо не болеть.

Арбидолы всякие бесполезно пить — они рассчитаны на курсовой прием.И реальной защиты от вирусов не обеспечивают. Другое дело Форцис. На личном опыте убедился в его эффективности.

Войти с помощью:

Войти с помощью:

Информация, опубликованная на сайте, предназначена только для ознакомления. Описанные методы диагностики, лечения, рецепты народной медицины и т.д. самостоятельно использовать не рекомендуется. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы не нанести вред своему здоровью!

Источник: http://www.likar.info/gripp-i-prostuda/articlekak-vylechit-prostudu-za-sutki/

Чем лечиться при простуде: способы лечения и профилактика заболевания

О том, что такое простуда, известно каждому: неприятное заболевание может в любой момент выбить из колеи, срывая важные встречи и заставляя отказываться от привычного ритма жизни. Медицинское название простуды – ОРЗ, то есть острое респираторное заболевание, возникающее из-за воздействия болезнетворных микроорганизмов. Основная причина простуды – снижение иммунитета, поэтому важно выбрать правильное лечение и меры профилактики.

Почему возникает простуда?

Причины возникновения простуды

ОРЗ называют простудой потому, что наиболее распространенной причиной является переохлаждение. Достаточно выйти на улицу сразу после тренировки, искупаться в слишком холодной воде или походить по квартире босиком осенью, чтобы уже через несколько часов возникли первые неприятные симптомы.

ОРЗ чаще всего проявляется болью и першением в горле, насморком, чиханьем, кашлем и незначительным повышением температуры. Зная, чем лечить простуду, можно добиться уменьшения неприятных симптомов вплоть до полного их исчезновения за несколько дней.

Вирусы, являющиеся виновниками заболевания, всегда присутствуют в носоглотке, но естественный иммунитет не дает им воздействовать на организм. Однако в некоторых случаях природные защитные силы снижаются, и болезнь берет верх.

Ослабление иммунитета может возникать не только при переохлаждениях, но и в других ситуациях:

  1. Сильный стресс. Нервное потрясение и переживания снижают способности организма к защите, поэтому они могут привести к серьезному заболеванию.
  2. Постоянное переутомление. Недосыпание, чрезмерные нагрузки во время работы также снижают сопротивляемость.
  3. Нарушения работы ЖКТ. Правильное регулярное питание не только помогает контролировать вес, но и способствует защите от простудных заболеваний.

Чем простуда отличается от ангины и гриппа?

К простуде часто относятся как к несерьезному заболеванию, и многие стараются перенести его на ногах, пытаясь убрать неприятными симптомами антибиотиками. Такое «лечение» не только не приносит пользы, но и может стать причиной очень серьезных проблем, так как антибиотики не помогают бороться с вирусами, но ухудшают естественный иммунитет.

При появлении симптомов болезни важно отличить ОРЗ от ангины и гриппа, чтобы сразу принять правильные меры.

Их основные различия:

  • Грипп, в отличие от простуды, развивается стремительно: резко повышается температура доградусов, появляется слабость, головные боли, наблюдается ломота в суставах. при этом насморка нет, что является одним из важных отличий от простуды. Грипп опасен осложнениями, поэтому он требует серьезного лечения.
  • Для ангины (аденовирусной инфекции) характерна сильная боль в горле с затруднением глотания, а миндалины начинают покрываться сероватыми пленками. Кроме того, повышается температура, увеличиваются лимфоузлы, наблюдается сильная слабость, возможна резь в глазах.
  • Под обычной простудой чаще всего понимается ринит – воспаление носоглотки, которое проявляется насморком, незначительным повышением температуры и общим ухудшением самочувствия. Кроме того, начинается ларингит – воспаление гортани. Наблюдается боль в горле, голос становится сиплым, может присоединиться «лающий кашель». Чаще всего симптомы простуды нарастают постепенно с ухудшением самочувствия, и часто первые несколько дней люди стараются просто отмахнуться от недомогания.

В любом случае желательно отказаться от привычных обязанностей и обратиться к врачу, после чего пациенту будет предоставлен больничный. Точный диагноз должен поставить врач, это позволит предотвратить возможные осложнения.

Чем можно лечить простуду?

Фактически здоровый организм сам способен справиться с болезнью, поэтому все, что должен делать пациент – помогать своему телу справиться с недугом. Необходимо обеспечить постельный режим, исключив серьезные физические нагрузки. Есть несколько правил, которые не стоит нарушать:

  1. Нельзя сбивать температуру, если она не достигла 38 градусов. Хотя ее повышение связано с ознобом и другими неприятными ощущениями, именно с ее помощью организм борется с бактериями и вирусами. При ознобе организм вырабатывает интерферон – это белок, эффективно противостоящий инфекции. Чем выше температуры, тем его больше, и тем быстрее организм справится с недугом.
  2. Нельзя использовать сосудосуживающие капли от насморка. Слизь помогает удалить бактерии из носоглотки, и организму нельзя в этом мешать.
  3. Нельзя принимать препараты, угнетающие работу кашлевого центра. Кашель также является способом защиты, очищающим бронхи и дыхательные пути от слизи, и останавливать его нет смысла.

Однако если температура поднялась до слишком высоких цифр, организму будет причинен серьезный вред. Сбить ее можно как лекарствами, так и народными средствами. Температуру снижает обильное питье – поможет отвар малины, теплый чай с медом, натуральные соки и различные морсы.

Основным лекарственным средством для снижения температуры является Парацетамол, его можно принимать даже во время беременности.

С головной болью поможет бороться ацетилсалициловая кислота (аспирин): принимать его можно только лицам старше 18 лет. Боль в горле можно уменьшить с помощью полосканий теплой водой с солью или содой. Можно также использовать теплый отвар ромашки: он обладает сильными противовоспалительными свойствами. Однако ромашка является аллергеном, поэтому нужно принимать меры предосторожности. С насморком можно бороться с помощью специальных капель, которые помогут промыть слизистую и избавить ее от микроорганизмов.

Больше информации о простуде можно узнать из видео.

Еще одно важное средство, повышающее иммунитет – витамин С:

  • Его можно принимать в таблетках, а можно воспользоваться природными средствами.
  • Большое количество витамина содержится в красной смородине, шиповнике, цитрусовых: полезными будут морсы, отвары, можно пить травяной и фруктовый чай.
  • Витамин С способствует ускоренной выработке интерферона, поэтому его нужно принимать в больших количествах.

Действенным лечебным средством являются ингаляции. Всем знакомо «бабушкино средство» – пар от горячего вареного картофеля, однако его можно заменить и другими вариантами. Ингаляции можно проводить с помощью отваров эвкалипта, шалфея, ромашки, дубовой коры. Можно также использовать смесь боржоми и виноградного сока – такой раствор приятно пахнет, поэтому ингаляции не доставят неудобств. Чтобы получить нужный эффект, необходимо сделать не менее 50 вдохов лекарственного средства, растворы должны быть только теплыми, а не горячими.

Можно ли при простуде лечиться антибиотиками?

Лечение простуды антибиотиками

Одна из наиболее распространенных ошибок при простуде – бесконтрольный прием антибиотиков. Часто больной пытается выбрать самые «сильные» таблетки и принимает их до первого улучшения. Такие действия опасны по нескольким причинам.

Антибиотики не оказывают никакого действия на вирусы, поэтому ОРЗ и ОРВИ с их помощью лечить бесполезно. При этом такие средства ухудшают микрофлору кишечника, поэтому бесконтрольный прием в дальнейшем приведет к различным проблемам в работе ЖКТ, в том числе к дисбактериозу.

Прием антибиотиков блокирует работу естественной иммунной системы. В результате простудные заболевания будут появляться чаще, к ним может прибавиться обострение различных хронических болезней. У организма не будет сил, чтобы сопротивляться микроорганизмам самостоятельно. Практически каждый современный препарат имеет широкий спектр побочных действий, которые могут доставить немало неприятных ощущений. Это тошнота, рвота, диарея и т. д.

Любые антибиотики имеет право назначить только врач, и если он выписывает какие-либо препараты, курс лечения необходимо провести до конца.

Только в этом случае болезнь будет долечена до конца, и в дальнейшем не возникнут повторные симптомы. Антибиотики нежелательно назначать детям без крайней необходимости, так как в дальнейшем они могут привести к различным негативным последствиям.

Возможные осложнения при простуде

Поскольку самочувствие при простуде часто ухудшается не слишком сильно, многие предпочитают игнорировать предписания врача, и уже на второй-третий день возвращаются к работе. Болезнь может закончиться благополучным выздоровлением, а может привести к очень серьезным проблемам.

Самыми опасными среди осложнений являются следующие:

  1. Воспаление легких. Это самая серьезная проблема, которая в запущенных случаях может привести даже к летальному исходу. Поражение ткани легких приводит к затрудненному дыханию, гипоксии, повышению температуры, появляются боли в грудной клетке. Больного необходимо госпитализировать и провести полный курс лечения. Грозных последствий можно избежать, всего лишь проведя дома несколько дней, соблюдая постельный режим при обычной простуде.
  2. Бронхит – воспаление дыхательных путей, которое может быть как острым, так и хроническим. Оно проявляется кашлем, который не прекращается в течение нескольких месяцев, со временем начинает появляться мокрота. Бронхит лечат антибиотиками, больному нужно полностью прекратить курить.
  3. Отит – воспаление среднего уха. Это заболевание проявляется сильными стреляющими болями в ухе, повышением температуры и острой головной болью. Первая помощь – теплые ушные капли с глицерином, а дальше врач назначит лечение с применением антибиотиков. Недолеченный отит может стать причиной глухоты.
  4. Синусит – воспаление носовых пазух. Это распространенное последствие недолеченного насморка, которое проявит себя сильными головными болями ив выделением желтой слизи из носа. Синусит обычно лечат медикаментозно, но может потребоваться даже хирургическое вмешательство.

Меры профилактики простудных заболеваний

Общеизвестно, что чем лечить болезнь и осложнения после нее, лучше предотвратить недуг в самом начале. Этому способствуют меры профилактики, направленные на повышение иммунитета.

Чем лучше будет работать иммунная система, тем реже человек будет болеть, а если даже он почувствует недомогание, симптомы исчезнут намного быстрее.

Защититься от простуды помогут следующие меры:

  • Закаливание – это повышение устойчивости организма к смене температурных условий. Закаляться нужно постепенно: нельзя начинать с обливаний ледяной водой, но можно принимать воздушные ванны с медленным увеличением длительности, обтираться мокрым полотенцем и т. д. Со временем организм будет спокойно реагировать даже на резкое понижение температуры.
  • Двигательная активность. Движение – жизнь, и если заставлять мышцы работать, это позволит укрепить естественные защитные барьеры. Объемы физических нагрузок также нужно наращивать понемногу.
  • Полноценный сон. Взрослый человек должен спать не менее 7-8 часов в сутки, при этом лучшее время для сна – вечерние и ночные часы. Позднее засыпание и пробуждение снижает работоспособность и способствует ухудшению иммунитета.
  • Здоровое питание с достаточным количеством клетчатки и витаминов. Неполноценный рацион снижает иммунитет, и у организма не будет сил для борьбы с болезнями.

Здоровый образ жизни – лучшее лекарство от простуды и способ предотвратить многие вирусные заболевания.

Если вовремя позаботиться о себе, можно предотвратить неприятное недомогание, которое внезапно вторгается в повседневную жизнь и срывает все планы. Средств для лечения простуды существует очень много, но самое главное из них – укрепление иммунитета. Добиться этого по силам каждому, и важно не сдавать позиции в борьбе с болезнью.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Читателям понравилось:

Поделись с друзьями! Будьте здоровы!

Комментарии (30)

27.11.2015 в 23:19 | #

Обязательно воспользуюсь всеми советами, тем более, что впереди зима и часто болею. А самое главное начну заниматься профилактикой. Надо укреплять свой иммунитет, чтоб не болеть.

olgapetrovaolga

01.12.2015 в 23:10 | #

Опять эти холода и простуда. Обязательно сохраню статью, потому что я уверена, что мне пригодится. С моим то иммунитетом. Вроде укрепляю, но результата пока не вижу. Воспользуюсь вашими советами.

Мария

18.12.2015 в 23:07 | #

Эта статья именно для меня, тем более, что часто болею. Кроме этого постоянно пью чай с лимоном и медом, а за ужином ем чеснок. Мне помогает, я довольна. А вот и лекарства надо запомнить, а то иногда переходит в осложнения.

03.02.2016 в 15:13 | #

Мария, если часто болеете, советую приобрести масло Дыши и каждый день использоваться. Это очень легко, просто по капельке наносите на край верхней одежды и вдыхаете эфирные масла. Пахнет очень приятно, но самое главное это то, что пары не дают вирусам попадать в ваш организм. Я и ребенку капаю и себе и мы можно сказать вообще не болели этой зимой.

Марго

11.03.2016 в 14:11 | #

Vika, а мазь эваменол вы не пробовали? Она защитит от кашляющих- чихающих , и от насморка поможет. Впервые этой мазью именно при насморке пользовалась. А потом, от доктора узнала, что мазь еще очень хорошо помогает и как профилактическое средство. Так вот скажу вам, сколько пользуемся, про болезни и не вспоминаем.

Никуля

30.09.2016 в 16:03 | #

Отличный препарат амиксин еще, в зиму только им и спасаюсь. Сессии надо сдавать как-то, а весь универ пластом и все друг друга заражают. Амиксин реально ставит на ноги за 2 дня, и принимать нужно не горстями таблетки, а всего несколько штук.

Ольга Михайленко

08.10.2016 в 21:48 | #

Не согласна с автором статьи. С аспирином нужно быть поаккуратнее. Мне аспирин когда-то развил такую гастралгию. Одним из хороших противовирусных является Инфлюцид. Вот как раз он эффективно устраняет и головную боль и боль в мышцах и суставах. Инфлюцид можно пить даже при беременности и детям от года.

18.10.2016 в 16:45 | #

Лучше конечно не увлекаться разного рода химией и антибиотиками, на организм ложится нагрузка. Мы вот горло полощем, ингаляции делаем, и пшикаем в нос Мореназал Иммуно, который справляется с этими вирусами гриппа и простуды, и повышает иммунитет.Лечение действенное и без антибиотиков и другой химозы

26.10.2016 в 19:03 | #

Кому что нравится. Мне амиксин тоже подходит, простое и действенное средство которое реально быстро ставит на ноги

Владимир

14.11.2016 в 01:30 | #

Иммунитет укрепляю с помощью капель кармолис. Пью их с чаем или капаю на кусочек сахара.Не сглазить бы но давно уже никакой простудой или гриппом не болел

Лариса

14.11.2016 в 12:06 | #

Эваменол- хорошее и недорогое средство. При простуде, то что надо. Прямо перед сном растирание делаете, и утром уже лучше будите себя чувствовать. Точно говорю, сама так всегда лечусь.

виктор

22.11.2016 в 16:33 | #

не бывает прямых противовирусных препаратов, это все ерунда. не помогали мне таблетки никогда, лечился худо бедно народными средствами. но потом я нашел Биомедис и это было шедеврально.

30.11.2016 в 11:11 | #

Главное чтоб лекарство работало! Я лечусь каплями Кармолис при гриппе, кашле, простуде очень эффективны!

Елена

21.12.2016 в 01:31 | #

Спасибо за совет. Капли кармолис мне очень помогли. Быстро смогла выздороветь

Ирина

25.12.2016 в 15:21 | #

Лучше амиксина мне пока ничего не подошло. Он помогает выздороветь на само деле за несколько дней как и обещает производитель

Андрей

17.01.2017 в 01:03 | #

Согласен на счет кармолиса. Давно пользуюсь этими каплями и тоже мне всегда помогают

07.02.2017 в 23:15 | #

не особо придерживаюсь аптечных средств, поэтому при простуде стараюсь все же применять народные средства как те же самые чай с малиной, мед и прочее, что вполне эффективно при начале простуды.

Алиса

02.03.2017 в 11:20 | #

Я в этот раз обошлась без антибиотика, просто вовремя сходила на приём к врачу и начала лечение. Включала увлажнитель, чтобы избавиться от сухого воздуха и делала через небулайзер ингаляции (физраствор и капли Проспан для выведения слизи). На третий день пошло откашливание очень хорошее, сопли лить перестали. Промывала слизистые почаще солевым раствором.

20.03.2017 в 23:02 | #

Для меня лучшее лечение — это профилактика! Я просто пью таблетки Эсберитокс и если и болею, то совсем мало и в легкой форме. А таблетки растительные, с хорошим составом. Мне очень нравится.

Марина

12.04.2017 в 09:00 | #

Замечательные советы, простые и эффективные. Особенно понравилось, что хоть где-то не навязывают никаких феронов,противовирусных и т.д. Организм действительно сам должен бороться, это лучшее лечение. Что толку, что мне от простуды назначали амиксин, от него последствия еще хуже чем от антибиотиков, моментально стало хуже. Нет ничего лучше старых испробованных методов лечения, их эффективность десятками лет проверена.

Настя

10.06.2017 в 13:38 | #

Я при первых же симптомах простуды покупаю себе растворимые порошки, они отлично помогают справится с слабостью именно на этом этапе. Конечно, если потом повышается температура, то нужны препараты посильнее.

03.09.2017 в 11:21 | #

К перечню «нельзя» я бы отнесла еще один пункт: нельзя принимать бесполезные лекарства, как я арбидолом мечтала вылечиться. Это потерянное время, пока ждешь действия фуфломицина вирус набирает обороты. Лечиться надо при первых же признаках простуды, и чем эффективнее и быстрее начнется лечение — тем лучше будет результат.

18.09.2017 в 13:31 | #

полоскать горло прям каждый 1.5-2 часа, обильное питье (чай, компот с сухофруктами), йодангин масло какао попить (мне больше нравиться растапливать его на водяной бане и так принимать), горло люголем смазывать и нос промывать солевым раствором

Алина

03.10.2017 в 10:25 | #

Я согласна, что антибиотики ни в коем случае нельзя применять где надо и где не надо, при простуде точно не стоит этого делать. Но и противовируски не из той категории лекарств что могут помочь, вывод сделала после ингавирина, дорого и бесполезно. И еще вопрос как эта химия на общем иммунитете отразилась, слишком часто я что-то болеть стала.

05.10.2017 в 17:30 | #

Я противовирусные и тем более антибиотики стараюсь избегать. Обильное питье, йодангин масло какао с молоком, полоскаю горло с ромашкой.

13.10.2017 в 11:16 | #

Лучше фурацилином полоскать как по мне, а йодангин масло какао хорошее средство так то) У меня муж только его и пьет, больше ничего не залить, так как он вкусный, как какао.

Юля Мамуля

23.10.2017 в 09:32 | #

тоже горло лечу йодангин какао маслом и люголь еще. из противовирусных когацел

Варвара

01.11.2017 в 14:25 | #

Малина, липа и имбирь безусловно обладают целебными свойствами, ранее только ими и спасалась. А вот когда переболела с осложнениями, то уже рисковать не хочется, всякий раз страхуюсь еще и Эсберитоксом с эхинацеей, тоже 100% натурально и эффективно спасает при простуде.

02.11.2017 в 08:05 | #

Если чувствую, что промерзла на улице, я дома ноги парю с горчицатрон мне помогает это избезать простуды и не разболеться.

03.12.2017 в 00:01 | #

Имбирь это ужас.. Ингаляции можно делать Сопелкой — и детям и взрослым в том числе, там эфирные масла в нем

Оставить комментарий

Советуем почитать:

Наши страницы

Обсуждения

  • Галетова С.Д. – При заложенности мы не используем. – 10.03.2018
  • Анита – Я от горла полосканиями лечусь. – 10.03.2018
  • Влада – У меня всю жизнь слабое. – 10.03.2018
  • Ева Царская – Сынок (7 лет ) болел. – 09.03.2018
  • Лиля – Кто чем лечится, кто чаем. – 09.03.2018
  • Анна – Очень хорошо боль в горле. – 09.03.2018

Медицинскую информацию, опубликованную на данной странице, категорически не рекомендуется применять в целях самолечения. Если вы ощущаете негативные изменения в самочувствии, не откладывая обратитесь к ЛОР врачу-специалисту. Все статьи, публикуемые на нашем ресурсе, носят информационно-ознакомительный характер. В случае использования этого материала или его фрагмента на вашем сайте обязательна активная ссылка на первоисточник.

Источник: http://tvojlor.com/gripp/chem-lechitsya-pri-prostude-sposoby-lecheniya-i-profilaktika-zabolevaniya.html


Top
×