You are here

Что делать при заложенности

Что делать при заложенности носа: как быстро устранить проблему?



Каждый человек сталкивался с неприятным симптомом – заложенностью носовых пазух. Из-за нарушения дыхания больной становится раздражительным, пропадает настроение, появляется головная боль – все это доставляет большой дискомфорт.

Оглавление:

Часто заложенность наблюдается при респираторных заболеваниях, но бывают случаи, когда данный симптом появляется без насморка. Как же нормализовать дыхание?

Причины и признаки заложенности носа

Заложенность носа могут вызвать вирусы, бактерии или аллергены

В период острых респираторных и обострения сезонных заболеваний часто возникает заложенность носа. Кроме того, существуют и другие причины нарушения дыхания:

В весенне-летний период слизистая оболочка часто подвергается аллергической реакции. Обычно она начинается с отека слизистой и заложенности. В качестве аллергенов могут выступать: пыльца, шерсть, пыль, химические средства, лекарственные препараты и др. Если причиной заложенности является аллергическая реакция, то появляются также приступы чихания, слезотечение, зуд в носу.



Полипы в носу могут перекрывать носовые ходы, в результате чего затрудняется дыхание. Данный симптом на фоне простудных заболеваний очень часто сопровождается головной болью, слабостью, слезотечением, насморком.

Заложенность без насморка часто наблюдается при длительном применении назальных спреев и при пересыхании слизистой оболочки вследствие вдыхания табачного дыма, пыли, химических веществ.

Консервативные методы устранения симптома

Лечение проводится только после установления причины заложенности носовых пазух

Лечение заложенности носа осуществляется в зависимости от причины возникновения симптома:

  • Для облегчения дыхания и снятия отека слизистой используют сосудосуживающие капли (Нафтизин, Санорин, Галазолин, Назол, Ксимелин и др.). В результате происходит спазм сосудов, после чего заложенность устраняется и дыхание облегчается. Однако эффект сосудосуживающих средств временный. Важно помнить, что капли с сосудосуживающим эффектом при длительном использовании вызывают привыкание, поэтому применять их следует с осторожностью и не более 3 дней. К тому же такие препараты не обладают лечебным действием, а всего лишь снимают отек, т.е. действуют симптоматически.
  • Снять симптомы заложенности можно с использованием гормональных препаратов: Авамис, Назонекс и др. Такие лекарственные средства недопустимо использовать при инфекционной природе заболевания.
  • Для снятия отечности можно воспользоваться антигистаминными препаратами: Левокабастин, Азеластин, Аллергодил. Их применяют в том случае, если отечность вызвана аллергической реакцией.
  • При заложенности носа хорошо зарекомендовали себя физиотерапевтические процедуры: электрофорез, лазер, ультразвук и др.

В некоторых случаях для устранения заложенности прибегают к хирургическому вмешательству. Такими случаями являются: искривление перегородки, полипы и опухоль в носоглотке, узкие носовые проходы.



Процедура промывания носа

Данная процедура помогает удалить скопившуюся слизь, устранить отек и облегчить дыхание

Эффективной процедурой для устранения симптомов заложенности является промывание носовой полости. Для этого можно использовать как купленное средство, так и приготовленное самостоятельно.

Чтобы сделать раствор в домашних условиях, необходимо в литре воды растворить чайную ложку морской или поваренной соли. Концентрацию для детей уменьшают до 1/4 чайной ложки.

Кроме того, для промывания можно использовать целебные отвары ромашки, календулы, эвкалипта, шалфея. В литре горячей воды заварить столовую ложку травы и оставить настаиваться в течение часа. Промывают нос охлажденным отваром.

В аптеке имеется широкий выбор препаратов, предназначенных для промывания носа: Аквалор, Аква Марис, Долфин, Салин, Квикс и др.



Процедура выполняется следующим образом: больной должен склониться над раковиной или ванной вперед на 45 градусов и слегка в сторону. Далее поднести к одной ноздре спринцовку или кружку с носиком и медленно залить в отверстие. Жидкость должна вытечь из другой ноздри. Аналогично проводится промывание с другой ноздрей.

Предварительно, если нос сильно заложен, то необходимо воспользоваться сосудосуживающими каплями, а только потом выполнять промывание. Процедуру следует проводить не менее 3 раз в день. Температура раствора должна составлятьградусов.

Народные способы лечения

Паровые ингаляции помогают очень быстро избавиться от заложенности носа в домашних условиях

В лечебных и профилактических целях избавиться от заложенности носа можно с помощью нетрадиционных средств:

  • Настой ромашки. Взять столовую ложку цветков ромашки, залить холодной водой и довести до кипения. Закапывать в каждый носовой проход по 3-4 капли. Кроме того, можно вставлять в обе ноздри турунды, смоченные в отваре.
  • Отвар крапивы. Чайную ложку сухой травы крапивы залить стаканом кипятка. Полученный отвар принимают внутрь 3 раза в день, если заложенность вызвана аллергией.
  • Сок алоэ. Аккуратно отрезать листочек алоэ, промыть холодной водой. Далее отжать сок и разбавить водой в пропорции 1:1. Закапывать в нос.
  • Капли в нос из сока лука. Отжать сок половины луковицы и смешать с водой в равной пропорции. Закапывать капли несколько раз в день. Категорически запрещается применять луковый сок в чистом виде, так как можно обжечь слизистую носа.
  • Медовые турунды. Сделать из марли тампоны и смочить в меде. Вставляют перед сном в каждый носовой проход. Если мед жидкий, то с помощью пипетки можно закапать 1-2 капли в нос.
  • Очень эффективны при заложенности носа луковые и чесночные ингаляции. Чеснок мелко нарезать и залить кипятком. Добавить в емкость 2 чайные ложки соды. Далее склониться над кастрюлей и дышать над паром. Вместо лука и чеснока можно использовать эфирные масла.
  • Полезно вдыхать пары лука и чеснока. Для этого очистить лук и несколько зубчиков чеснока. Положить в небольшую емкость. Сначала слегка помассировать носовые пазухи, а после в течение нескольких минут вдыхать пары.

Заложен нос у грудничка: что делать

Заложенность носа у грудничка может быть вызвана физиологическими либо патологическими причинами

В первый месяц жизни насморк у малыша физиологический, поэтому бить тревогу ненужно. Такое явление помогает малышу адаптироваться к новому миру. Слизь защищает слизистую оболочку от частичек пыли и пересыхания.



Заложенность носа у грудничка может наблюдаться только по утрам или в ночное время суток. В первом случае заложенность является следствием сухого воздуха в помещении. Чтобы проверить уровень влажности, необходимо развесить по комнате смоченные в воде полотенца. Если утром ребенок проснется и носик чистый, то в комнате влажность недостаточная и следует позаботиться об использовании увлажнителя.

В ночное время суток нос закладывает по причине переизбытка слизи в носовой полости, которая стекает по задней стенке. Такое явление обычно наблюдается при вирусных инфекциях. Чтобы облегчить дыхание ребенку, необходимо создать в комнате комфортные условия. Влажность воздуха должна находиться в пределах 50-60%. При этом нужно часто проветривать комнату.

Если заложенность наблюдается в течение 7 дней, при этом повышается температура тела, ребенок теряет в весе, часто плачет, то необходимо срочно вызвать врача.

Что делать родителям:

  • У грудничков, чтобы устранить заложенность носа, используют сосудосуживающие капли. Их применяют только в крайних случаях по назначению педиатра. Важно знать, что многие препараты с сосудосуживающим действием нельзя использовать младше 2 лет.
  • Если из носа обильно текут сопли, то необходимо воспользоваться аспиратором. Слишком частое применение аспиратора может спровоцировать выработку большого количества секрета.
  • Для облегчения дыхания может согревать носик. С этой целью можно использовать бальзам Звездочка или мазь Доктор Мом. В домашних условиях эффективна солевая грелка или проутюженная легкая ткань. Следует отметить, что прогревание не выполняется при повышенной температуре.
  • Молодые родители должны помнить, что закапывать нос грудным молоком категорически запрещается. Молоко, попадая на слизистую, создает благоприятные условия для размножения бактерий.

Родители должны соблюдать все рекомендации врача по устранению заложенности носа и ни в коем случае не предпринимать меры самостоятельно.



Заложенность носа при беременности: чем лечить

Ожидание ребенка самое лучшее время в жизни женщины, поэтому будущая мама должна относиться к своему здоровью внимательно. Очень часто при беременности женщина жалуется на заложенность носа. Обычно этот симптом связывают с вирусным или инфекционным заболеваниям, однако могут быть и другие причины.

Заложенность носа может быть физиологической. Слизистая оболочка отекает при повышении уровня женских гормонов. Через некоторое время этот неприятный симптом исчезнет, и лечение в данном случае не требуется. Если заложенность обусловлена вирусным заболеванием, то обязательно нужно обратиться к врачу.

Использовать сосудосуживающие препараты категорически запрещается. Сосудосуживающий эффект влияет на плаценту, в результате чего нарушается кровообращение и малыш может испытывать кислородное голодание. Чтобы облегчить дыхание и уменьшить проявление данного симптома, рекомендуется 3 раза в день промывать нос морской водой.

Полезное видео — Необычные причины заложенности носа:

Можно выполнять ингаляции на основе лечебных трав: шалфея, календулы, чабреца и др. В домашних условиях хорошо помогает массаж крыльев носа.

Женщина должна употреблять большое количество жидкости и витамина С. Если сильно заложен нос, то по назначению врача можно применять детские капли. Закапывать следует не более 3 дней подряд и только на ночь в положении лежа. Большинство препаратов противопоказаны, поэтому для устранения заложенности и насморка рекомендуется воспользоваться нетрадиционными методами, но только под контролем специалиста.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Читателям понравилось:

Поделись с друзьями! Будьте здоровы!

Комментарии (2)

07.02.2017 в 17:16 | #

У меня насморк редко бывает. Но вообще, мне в последний раз помог спрей бренда Мореназал. Хорошо прочистил и увлажнил нос. Он и стоит дешевле аквалор, аква марис.

Карина

27.05.2017 в 00:32 | #



Мне вот с насморком помогает справиться спрей мореназал. Сделан на основе прокаленной морской соли. Эффективно очищает слизистую и увлажняет ее. Да и стоит недорого.

Оставить комментарий

Советуем почитать:

Наши страницы

Обсуждения

  • Даниил – Впервые о таком слышу. Статью. – 05.01.2018
  • Даниил – Дважды такое у меня было. – 05.01.2018
  • Наталья – Мне лично с подобным состоянием. – 04.01.2018
  • Даниил – У меня такое было, я. – 03.01.2018
  • Ирина – Горячий компресс можно использовать только. – 03.01.2018
  • Александр – Из морской воды можно много. – 03.01.2018

Медицинскую информацию, опубликованную на данной странице, категорически не рекомендуется применять в целях самолечения. Если вы ощущаете негативные изменения в самочувствии, не откладывая обратитесь к ЛОР врачу-специалисту. Все статьи, публикуемые на нашем ресурсе, носят информационно-ознакомительный характер. В случае использования этого материала или его фрагмента на вашем сайте обязательна активная ссылка на первоисточник.

Источник: http://tvojlor.com/lor/nose/rinit/nasmork/chto-delat-pri-zalozhennosti-nosa.html

Заложенность носа

Общие сведения

Заложенность носа часто является для человека существенным неудобством и ухудшает качество жизни. Человек должен дышать носом, это важно и для очищения и согревания воздуха в полости носа, и для стимуляции мозга. Постоянный насморк и заложенность носа у взрослого влияет на общее самочувствие и состояние организма. В такой ситуации происходит следующее:

  • Так как человек вдыхает неочищенный и холодный воздух через рот, то существует риск поражения верхних дыхательных путей.
  • Больному в таком состоянии сложно концентрировать внимание, запоминать информацию, продуктивно работать.
  • Если такое состояние наблюдается длительное время, появляются проблемы со сном, так как ночью человеку сложно дышать.
  • Развивается состояниехронической усталости.
  • Беспокоятголовные боли, ухудшается слух, отмечается дискомфорт и боль в глотке, ушах.

Почему беспокоит постоянная заложенность носа

Чтобы понять, почему постоянно заложен нос, причины нужно искать, прежде всего, в особенностях жизни и привычках человека. Часто пациент жалуется, что у него постоянно заложен нос, «не могу без капель», если в помещении, где он находится большую часть времени, слишком сухо. В итоге пересыхает слизистая носа. Подобное также происходит вследствие раздражения пылью, сигаретным дымом. Как правило, такое состояние связано либо с воспалительным процессом, либо с аллергическими проявлениями.



При заложенности носа отмечается отек, набухание слизистой, расширяется сеть сосудов и существенно увеличивается отделение слизи. Если постоянно закладывает нос, что делать, разъяснит специалист, которому будет необходимо изначально установить правильный диагноз. Только узнав точную причину таких проблем, врач может назначить лечение.

Воспалительные процессы

Воспаления в области носа могут быть связаны с рядом заболеваний.

Острый ринит вирусный

При этом заболевании заложен нос, из него отделяется прозрачная водянистая жидкость в больших количествах. Больному в таком состоянии трудно дышать. К тому же беспокоит покраснения кожи на носу, которая растирается платком и салфетками и практически постоянно мокнет. Постепенно на месте покраснения развивается мацерация кожи, и образуются корочки. Если больного поразил вирус герпеса, то беспокоит боль в носу, появляются пузырьки, содержащие светлую жидкость. Постепенно они вскрываются, на них образуются корочки. Заживают такие ранки без рубцов.

Ринит бактериальный

После вирусного процесса может развиваться бактериальный, который проходит параллельно с вирусным или вытесняет вирусы. Постепенно сопли из желтоватых становятся зелеными. В таком состоянии после очищения носа может возвращаться дыхание. При этом не очень сильно нарушается обоняние.

Грибковое заболевание

Как правило, речь идет о кандидозном заражении, когда из носа отделяются сопли белого цвета, в которых можно рассмотреть прожилки белого мицелия. На слизистой появляются эрозии и болезненные мокнущие поверхности.

Воспаление пазух носа

Часто ответом на вопрос, почему заложен нос без насморка, является воспалительный процесс пазух носа. Если воспалены пазухи, нос тоже закладывает: подобное происходит при синусите, гайморите, этмоидите. В таком состоянии, как правило, нос заложен, а соплей нет.



У взрослых и у детей иногда могут отмечаться только скудные выделения из носа, имеющие гнойный характер. Также больной в таком состоянии теряет обоняние. Оно может исчезнуть полностью либо в одной половине носа. В проекции пазух проявляются болевые ощущения, при наклонах вперед либо запрокидывании головы боль становится сильнее. В таком состоянии может увеличиваться температура тела.

Иногда синусит протекает в острой форме, иногда – переходит в хроническую. Именно в таком состоянии человек отмечает, что насморка нет, а нос заложен. Что делать в таком случае, определяет врач после установления диагноза. Ведь причины заложенности носа без насморка у взрослых и детей могут быть связаны и с другими болезнями. Поэтому при подозрении на воспаление пазух носа, особенно если такое состояние повторяется часто и долго не проходит, стоит посетить врача и получить точный ответ на вопрос, почему закладывает нос без насморка. Причины в данном случае определяют схему лечения.

Ринит аллергический

В современных условиях это заболевание часто усложняет людям жизнь. Аллергические проявления развиваются в связи с наследственным фактором, повышенным уровнем иммуноглобулинов класса Е. Также аллергический ринит может развиться как следствие искусственного кормления в младенчестве, злоупотребления лекарствами, использования антисептиков и моющих средств. Слизистая носа реагирует и на другие аллергены – пищу, пыль, пыльцу и т. д. В таком состоянии больного беспокоят отеки, набухание, покраснение. Он чувствует зуд, постоянно чихает. Типичным симптомом аллергического ринита является обильно отделяемая прозрачная слизь – из носа течет практически постоянно.

  • У тех, кто страдает аллергией на цветение деревьев или трав, проявляетсясезонный ринит. Такое состояние часто возникает, когда цветет береза, ольха, орехи и др. Если после контакта с аллергеном нос заложило, значит, такая же реакция проявится и в следующий раз.
  • Круглогодичный ринит аллергического происхождения проявляется как реакция на пыль, медикаменты, шерсть животных, парфюмерию, бытовую химию и др. Даже если человек контактирует с небольшим количеством аллергена, у него начинает течь из носа, ощущается заложенность. Часто наблюдается поражение глаз (конъюнктивит аллергического происхождения): краснеют глаза, отекают и зудят веки, режет в глазах, постоянно текут слезы.

Иногда аллергия захватывает и бронхиальное дерево, и в таком случае ринит дополняет бронхиальная астма. Эти процессы развиваются параллельно, их механизмы развития похожи.

Ринит вазомоторный

Причина развития этого заболевания – нарушение тонуса сосудов слизистой носа, из-за чего она набухает. Болезнь развивается как следствие разбалансировки тонуса вегетативной нервной системы. В носу расширяются сосуды, развивается отек. При этом выделяется большое количество слизи, которая забивает носовые ходы. Больной жалуется на заложенность ушей, носа, у него постоянно выделяются прозрачные сопли.



Вазомоторный ринит может развиваться, если в носу разрастаются костные образования, если отмечается хронический воспалительный процесс слизистой. Также подобное возможно, если человек длительное время применяет сосудосуживающие капли в нос.

Заложенность носа без насморка

Такое состояние могут вызывать разные причины.

Аденоиды

Если постоянно заложен нос у ребенка, причиной такого состояния могут быть аденоиды, то есть разрастание в носу лимфоидной ткани. Чаще всего у ребенка постоянно заложен нос из-за аденоидов в возрасте до 6 лет. При этом носовое дыхание существенно затруднено. И даже если аденоиды удаляют, это не решает проблему, так как со временем возможно повторное разрастание ткани. Заложенность носа у ребенка без соплей ведет к тому, что он постоянно держит открытым рот, так как вынужден дышать именно так.

Иногда проблему по поводу того, что делать, если у ребенка заложен нос, а соплей нет, и состояние связано с аденоидами, решать не приходится. Ведь случается, что это заболевание самостоятельно проходит с возрастом. Но если аденоиды не исчезают, их необходимо удалять. В любом случае, если у ребенка сильно заложен нос, чем лечить такое состояние и что делать, подскажет врач.

Полипы слизистой носа

Полипы появляются у взрослых людей. Их возникновение чаще всего связано с хроническими воспалительными болезнями носовой полости. Причем, чаще такие образования появляются у мужчин. Определяется три стадии полипов, в процессе развития которых постепенно перекрывается треть носового хода, далее – половина, а потом и весь полностью. Если при этом присоединяется вторичная инфекция, то у больного с полипами может развиваться бронхиальная астма, которая имеет инфекционно-аллергическую природу.



Искривление носовой перегородки

Вследствие такой патологии нарушается проходимость половины носа. Это ведет к нарушению носового дыхания.

Другие причины

Нос закладывает и вследствие других причин. Если у человека мягкое и крупное небо, отсутствуют зубы, нарушается иннервация язычка мягкого неба, то это может привести к тому, что мягкое небо будет западать ночью, во сне. В таком случае у человека в ночное время вероятно появление апноэ, а это провоцирует храп и увеличивает риск внезапной смерти. Такое состояние нельзя оставлять без внимания. Нужно обязательно проконсультироваться со специалистом.

Беременность

Будущие мамы вследствие повышенного уровня простагландинов и прогестерона очень часто ощущают, что нос забит и сложно дышать. При этом сложности с носовым дыханием появляются без простудных заболеваний или проявлений аллергии. В период беременности женщинам очень часто требуются капли для носа. В это время может отекать и слизистая и мягкие ткани носа, иногда даже меняется его форма. Характерны для беременных и носовые кровотечения, особенно на середине срока. Когда после родов постепенно нормализуется гормональный баланс, все эти явления исчезают самостоятельно, без лечения.

Заложенность носа у малыша

У детей до трех лет слизистая носа неадаптированная. Поэтому у малышей часто отмечается физиологический насморк, при котором нос заложен и отделяется прозрачная жидкость. Именно так происходит сосудистая реакция, которая помогает ребенку постепенно приспосабливаться к вирусам, бактериям, окружающей пыли.

В данном случае вопрос, чем лечить насморк, неактуален, если малыш спокойно берет грудь, не проявляет беспокойства, у него нет лихорадки. Однако стоит проконсультироваться с педиатром и показать ему малыша.

У ребенка первого года жизни носовое дыхание может быть затруднено после вирусной инфекции, бактериального ринита. Иногда на этом фоне у малыша развивается отит. После полутора лет ребенок может страдать этмоидитом, при котором из носа выделяется гнойное содержимое, повышается температура.



У старших детей появляются те же самые болезни, что и у взрослых.

Заложенность вследствие опухолей

При развитии доброкачественной опухоли заложенность развивается на пораженной стороне.

  • Любая опухоль сосудистого происхождения (гемангиома, ангиофиброма, лимфангиома) не только затрудняет носовое дыхание, но и может вызывать кровотечения из носа.
  • Остеома(доброкачественное костное образование) чаще всего вторично проникает в носовую полость из верхнечелюстной или лобной пазухи. Преимущественно встречается у молодых людей.
  • В носовой полости или в придаточных пазухах могут развиваться злокачественные новообразования.
  • Развитие плоскоклеточного ракав два раза чаще отмечается у мужчин. Если опухоль мелкая, она похожа на узелок с небольшой язвочкой на поверхности. Крупная напоминает узел, который перекрывает носовой ход.
  • Аденокарцинома- злокачественная железистая опухоль, которая развивается преимущественно у носителей вируса Эпштейна-Барра. Для этого заболевания характерно изъязвление опухоли, при этом метастазы появляются очень рано.
  • Саркома носовой полости — опухоль соединительной ткани. Развивается очень быстро, постепенно врастает в глазницу и полость носа.

Схему лечения опухоли определяет врач после установления диагноза. Если речь идет о доброкачественном образовании, его удаляют скальпелем, петлей или прижигают.

Если опухоль злокачественная или очень крупная, ее удаляют хирургически, далее проводят лучевую терапию.

Что делать, если заложен нос

Когда постоянно заложен нос, что делать , зависит, прежде всего, от диагноза и от возраста. Поэтому, прежде всего, нужно определить причину такого состояния и только после этого принимать меры.



Увлажнять воздух

Даже если у младенца сильно заложен нос и появляются корочки в носу, поможет активное увлажнение воздуха. Конечно, при условии, что ребенок не болен. Чтобы обеспечить качественное увлажнение, можно приобрести специальный бытовой увлажнитель. Если такой возможности нет, необходимо как можно чаще проветривать помещение. А также вешать на радиатор отопления мокрую ткань, периодически ее увлажняя.

Обратиться к доктору

Вполне естественный ответ на вопрос, что делать при заложенности носа – пойти на прием к врачу. Терапевт или отоларинголог поможет понять, в чем причина такого состояния. Это избавит от необходимости бесконтрольно использовать лекарства.

Применять сосудосуживающие капли

Тем, кому срочно необходимо прийти в форму, помогут сосудосуживающие капли, которые сужают капилляры в слизистой. Как следствие, отек уменьшается, и проходимость дыхательных ходов нормализуется. Однако самостоятельно такие капли нельзя применять длительное время. Если заложен нос при беременности, что делать, лучше спросить у врача, а не применять те капли, которые есть под рукой.

Альфа-2-адреномиметики

Эти капли эффективно сужают вены, артериолы, прекапиллярные сфинктеры. После их использования снижается приток крови к венозным синусам, что способствует снижению отечности. Такие капли действуют дольше, чем Фенилэфрин и Мезатон. Однако при их применении может отмечаться пересушивание слизистой оболочки, что ведет к жжению и неприятным ощущениям в носовой полости. Следует учитывать, что при применении таких капель более чем одну неделю снижается их эффективность. При продолжительном применении может развиваться так называемый рикошетный насморк. В этом состоянии у человека постоянно течет из носа, заложенность тоже усиливается.

Любой из препаратов, входящий в список капель в нос при заложенности носа, нельзя использовать в течение длительного времени. Их не назначают людям, страдающим глаукомой, гипертиреозом, сахарным диабетом, артериальной гипертензией. Нельзя применять капли для грудничков, у которых диагностирована глаукома.



Препараты Фенилэфрин, Мезатон сужают гладкие мышцы мелких артерий. Их стоит предпочесть при вирусных болезнях и аллергии.

Эпинефрин является бета-адреномиметиком, воздействие которого похоже на эффект адреналина. При хронической заложенности это лекарство не применяют.

Эфедрин и другие препараты, его содержащие, сейчас применяют редко. Эти препараты активизируют выделение норадреналина.

Антигистаминные средства

Это препараты — блокаторы рецепторов гистамина, которые эффективно снижают выраженность аллергических проявлений. При их применении уменьшается расширение сосудов, снимается отек слизистой. Больной меньше чихает.

Комбинированные средства

Иногда в борьбе с заложенностью носа эффективны именно комбинированные лекарства:


  • Полидекса – сочетает сосудосуживающий компонент и антибиотик.
  • Ринотайсс Доктор Тайсс– содержит эвкалиптовое масло, оказывающее противомикробное действие, и ксилометазолин – сосудосуживающий компонент.
  • Ринопронт – в составе содержится фенилэфрин, который сужает сосуды, и противоаллергический компонент карбиноксамин.

Средства от заложенности для детей

Если у маленького ребенка заложен носик, следует обязательно очищать и увлажнять воздух в комнате. Начинать лечение следует с проведения ингаляций физраствора через небулайзер. Так можно вылечить обычный ринит и обеспечить эффективное увлажнение слизистой.

  • Эффективны капли – аналоги физраствора (Аквалор, Аквамарис). Малышам их нужно закапывать по одной капле в каждый носовой ход. Родители должны учесть, что промывать носовые ходы малышам не следует, так как существует риск развития вторичного воспалительного процесса в среднем ухе.
  • Средства Синупрет, Пиносол, в составе которых содержатся эфирные масла, применяют с целью лечения бактериальных и вирусных инфекций пазух и носовой полости. Капать нужно по 1-2 капли.
  • При необходимости применять сосудосуживающее средство препаратом выбора может быть детский Називин.
  • При гнойных процессах детям назначают препарат Протаргол.
  • Можно применять комбинированные средства при аллергических или воспалительных процессах. Таким лекарством является Виброцил, содержащий сосудосуживающий и противоаллергический компоненты.
  • Если из носа течет постоянно, можно использовать для лечения Ринофлуимуцил. В его составе содержится сульфат туаминогептана, сужающий сосуды, и ацетилцистеин, который разжижает слизь.

Народные средства

Если речь идет о вирусном или бактериальном рините, можно применять народные средства для борьбы с заложенностью носовой полости. Таких рецептов существует очень много. Но такие средства следует использовать осторожно, особенно, если речь идет о маленьких детях.

  • Растительные отвары и настои. Для промывания носовых ходов используют отвар ромашки. Также заложенность помогут снять ватные тампоны, смоченные в ромашковом отваре. Их нужно вставить в носовые ходы на 20 минут. К ромашке добавляют и другие травы: мать-и-мачеху, зверобой, календулу, липу, шалфей и др.
  • Лист алоэ.Сок этого растения оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие. Если досаждает сильная заложенность носа, нужно капать свежий сок алоэ — в каждый носовой ход по 5 капель, если речь идет о взрослом пациенте, и по 2-3 капли, если нужно облегчить состояние малышу. Такую процедуру проводят 3-4 раза в день.
  • Репчатый лук.В нем содержится много фитонцидов, поэтому свежим соком лука можно лечить заложенность носа. Смешав сок с водой в пропорции 1:1, нужно капать средство в нос 4-5 раз в день по несколько капель. Чистый сок нельзя применять, чтобы избежать ожогов слизистой. Можно также вдыхать пары луковой кашицы, предварительно разогретой на водяной бане. Рекомендуется использовать для лечения красный или фиолетовый лук, так как в нем содержится наибольшее количество фитонцидов.
  • Масло из облепихи.Аптечное или приготовленное самостоятельно средство нужно капать в каждый носовой ход по 2-3 капли.

Выводы

При заложенности носа нужно обязательно проконсультироваться с отоларингологом или терапевтом, а ребенка следует обязательно показать педиатру. Несмотря на кажущуюся незначительность проблемы, на самом деле такой симптом может быть связан с серьезными заболеваниями. К тому же бесконтрольное использование сосудосуживающих капель ведет к привыканию и развитию побочных действий. Поэтому о том, чем лечить носоглотку взрослому и ребенку, должен разъяснить врач.

Образование: Окончила Ровенский государственный базовый медицинский колледж по специальности «Фармация». Окончила Винницкий государственный медицинский университет им. М.И.Пирогова и интернатуру на его базе.

Опыт работы: С 2003 по 2013 г. – работала на должностях провизора и заведующего аптечным киоском. Награждена грамотами и знаками отличия за многолетний и добросовестный труд. Статьи на медицинскую тематику публиковались в местных изданиях (газеты) и на различных Интернет-порталах.

Согласна с Никой. При заложенности тоже всегда пользуюсь аквамастером , отлично пробивает. И пью что-нибудь горячее, в основном,конечно, чай с лимоном. 3-4 дня и насморка как не бывало)



Поменяйте стиральный порошок!

Капли не использую вообще. К ним привыкаешь и потом вообще без них никак(( Обычно просто пробиваю нос аквамастером+пью горячее молоко с медом+делаю ингаляции. Это все очень хорошо помогает убрать симптомы простуды

А нам нравится Сопелка, очень приятный запах и начинает действовать через 15 минут примерно.

Очень хорошее средство для лечения насморка — это спрей Мореназал. Я кстати им сейчас ежедневно нос для профилактики промываю. Он недорогой, а одного флакончика хватает надолго.

Маргарита: Производителям ставлю двойку за реализацию задумки. Состав огорчает, консистенция у .



Нина В.: Статья полезная, можно принять к сведению и применить к себе

Андрей: Ни слова не сказано о выборе размера чулков по параметрам человека:рост,размер ноги и т.п.

Ольга: При коксартрозе 2-й степени, колю уже 4 года по курсу(через 6 месяцев), улучшения не .

Все материалы, представленные на сайте, носят исключительно справочный и ознакомительный характер и не могут считаться назначенным врачом методом лечения или достаточной консультацией.

Администрация сайта и авторы статей не несут ответственности за любые убытки и последствия, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.



Источник: http://medside.ru/zalozhennost-nosa

Как избавиться от заложенности носа в домашних условиях

Мало кто не знает, что такое заложенность носа на собственном опыте. Заложенность носа – это реакция организма на внешние возбудители, например, на аллерген, бактерию или вирус. При попадании постороннего микроорганизма в орган дыхания организм пытается защититься и вырабатывает слизь, поэтому из носа «течет».

Впоследствии воспаленная слизистая отекает, закрывая проход воздуха и дышать носом становится невозможно. При серьезных заболеваниях, сопровождающихся насморком, следует обратиться к врачу для устранения самого очага болезни. Если же насморк протекает на фоне незначительной простуды, можно избавиться от заложенности носа в домашних условиях самостоятельно.

Как избавиться от заложенности носа медикаментозно

Когда нос заложен настолько, что мешает нам жить, мы в первую очередь идем в аптеку для покупки сосудосуживающих лекарств. Действительно, они имеют прекрасный эффект – носовое дыхание восстанавливается практически сразу же. Принцип их действия прост – лекарство воздействует на кровеносные сосуды, которые суживаются и снимают отек. Однако, следует помнить, что сосудосуживающие препараты нельзя применять более 5 дней, иначе они могут вызвать привыкание. Нужно также помнить, что данный вид медикаментов не является лечебным. С помощью них можно снять дискомфорт и облегчить свою жизнь, однако вылечиться они не помогут. Итак, вот список самых распространенных сосудосуживающих капель и спреев для носа.

  • Виброцил
  • Нафтизин
  • Назол
  • Ксимелин
  • Отривин
  • Санорин
  • Ринозолин

Список может быть очень большим, поскольку сосудосуживающих препаратов очень много. Каждый из них отличается временем действия (от 3 до 10 часов) и воздействующим веществом.



Если заложенность имеет аллергический характер, нужно использовать лекарства другого принципа воздействия. Препараты при аллергическом рините не только снижают отек, но и образуют на слизистой защитную пленку, которая предотвращает попадание новых аллергенов в кровь. Среди спреев для носа при аллергии можно использовать Бенорин, Назонекс, Фликсоназе. Вместе со спреями и каплями следует принять антигистаминные средства (Зодак, Супрастин, Кетотифен, Диазолин).

Промывание от заложенности носа

Еще один способ избавить нос от слизи и заложенности – это промывание. Это прекрасная процедура, способствующая вымыванию вирусов и аллергенов со слизистой. К тому же, если использовать при промывании соленую воду, она вытягивает слизь наружу, что значительно улучшает состояние пациента.

Сделать промывание очень просто. Для этого нужно приготовить чуть соленую теплую воду (примерно чайная ложка соли на литр воды). Залейте приготовленный раствор в небольшой чайник. Наклонитесь над ванной или тазиком и осторожно влейте тонкой струей воду в одну ноздрю. Горло при этом следует держать закрытым. Здесь очень важно расслабиться, чтобы вода нашла дорогу и вытекла через вторую ноздрю.

Если же заложенность настолько сильная, что не позволяет промывать нос, можно просто направить в каждую ноздрю струю соленой воды из шприца без иглы. Чтобы добиться реального результата, нужно промывать нос каждые два часа. Это прекрасный и безопасный способ избавиться от заложенности носа, который можно использовать детям и беременным женщинам. Для промывания носа младенцам используют пипетку.

Ингаляции против заложенности носа

Если нос отказывается дышать совсем, можно попробовать сделать ингаляцию. Для этого налейте в таз кипяток, накройтесь полотенцем и подышите парами. Будьте осторожны – не подносите лицо слишком близко, чтобы не обжечься. Чтобы сделать процедуру более эффективной, можно вместо простой воды использовать настои трав. Это может быть ромашка – она мягко успокаивает слизистую. Если вы добавите в отвар несколько листочков мяты или эвкалипта, это поможет вам прочистить дыхание уже при первом вдохе. Очень хорошо добавлять в воду для ингаляции кусочек бальзама «Звездочка» размером со спичечную головку.

Народные средства для снятия заложенности носа

Есть множество народных рецептов, которые помогут вам дышать через нос полной грудью.

  1. Алоэ. Это самый популярный домашний лекарь, который растет практически в каждой квартире. Несколько листочков алоэ нужно срезать и положить в морозильник. Когда они замерзнут, их можно разморозить. Заморозка нужна для того, чтобы растение легче отдавало свой целебный сок. После разморозки листочки необходимо измельчить и при помощи марли выжать сок. Закапать его пипеткой в каждую ноздрю по 2-3 капли. Повторяйте процедуру 3-4 раза в день и через пару дней от заложенности не останется и следа.
  2. Масло чайного дерева. Его можно найти в любой аптеке. В масле нужно смочить ватные палочки и нанести средство на слизистую носа. Такая обработка не только избавит от заложенности, но и обеззаразит слизистую от бактерий и вирусов.
  3. Чеснок, лук. В составе этих пряностей есть фитонциды, которые уничтожают болезнетворные микроорганизмы. Измельчите чеснок или лук, отожмите сок. Разведите сок пополам с водой, чтобы не обжечь слизистую. Капните приготовленным составом в каждую ноздрю по несколько капель.

Общие рекомендации

Чтобы справиться с насморком, нужен комплекс мер, который поможет вам снизить риск возникновения заложенности носа.

  1. Влажность воздуха. Это один из главных показателей, который влияет на состояние слизистой. Особенно у детей. Чаще всего проблема возникает зимой, кода радиаторы прогревают квартиру, полностью лишая ее влажности. Сухой воздух способствует пересыханию слизистой, и вместо обычно дыхания у человека появляется «хрип». Впоследствии это приводит к заложенности носа. Поэтому увлажняйте и проветривайте помещение, бросьте на батареи мокрые полотенца, чаще проветривайте комнату. А лучше всего приобретите увлажнитель воздуха. С его помощью вы сможете контролировать влажность воздуха в помещении без собственного участия.
  2. Обильное питье. Большое количество горячего питья не только ускоряет выход вируса из организма. Оно также способствует очищению носовых проходов и снятию отеков. Пейте больше жидкости с витамином С – чай с малиной и смородиной, шиповник.

Часто насморк ассоциируется с легкой формой недомогания. Несмотря на это, заложенность носа мешает нормально жить, говорить, есть, работать. Легче всего справиться с насморком в самом его начале. Не позволяйте болезни одолеть вас и берегите свое здоровье!

Видео: массаж пазух для устранения заложенности носа

Как избавиться от венозной сетки на ногах

Как избавиться от сколиоза в домашних условиях

Как избавиться от головокружения при остеохондрозе

Как избавиться от заложенности носа при беременности

Как самостоятельно избавиться от невроза

Как избавиться от папиллом под мышками

Как избавиться от мокрых подмышек

Как избавиться от никотиновой зависимости

Отправить

Кусочек бальзама «Звездочка» СО СПИЧЕЧНЫЙ КОРОБОК?!

Приносим свои извинения. В тексте опечатка, имелось ввиду «со спичечную головку», то есть небольшой кусочек!

А мне очень нравится использовать при заложенности спрей мореназал ромашка. С ним простуда проходит в два раза быстрее, потому что он не только прочищает слизистую носа, но и предотвращает воспаление.

Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!

Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!

В штате Орегон растет самый старый гриб, ему более 2400 лет и он занимает площадь около девяти квадратных километров продолжая расти.

Источник: http://howtogetrid.ru/kak-izbavitsya-ot-zalozhennosti-nosa-v-domashnix-usloviyax/

Что делать, если заложен нос

Сильная заложенность носа, которая продолжается длительное время, способствует развитию таких осложнений, как хронический ринит, ларингит, отит, бронхит и прочие патологии респираторного тракта.

Что делать, если заложен нос? В первую очередь обратиться к врачу: он поможет определить причину этого симптома и, в зависимости от диагноза, назначит лечение. Избавиться от заложенности можно с помощью назальных капель, промываний, ингаляций, точечного массажа.

Виды заложенности носа

Носовое дыхание может страдать по-разному, симптом может ухудшаться в определенное время суток.

Утренняя заложенность

Это состояние не редкость. Но если нос заложен слишком долго, больше трех недель, следует обязательно проконсультироваться с врачом.

Основные причины сильной заложенности носа в утренние часы:

Ночная заложенность

Если признаки заложенности носа у детей и взрослых чаще всего проявляются в ночное время суток, скорее всего, причина кроется в сухом воздухе в помещении, который попросту мешает спать. Справиться с этой проблемой помогут увлажнитель воздуха, ежедневная влажная уборка и проветривание.

Частая заложенность

Если часто заложен нос, но такое состояние не постоянно, дискомфорта в любом случае не избежать. Периодические проблемы с дыханием цикличны, то есть появляются время от времени. Причина чаще всего зависит от индивидуальных особенностей организма.

Хроническая заложенность

Если все время заложен нос, речь идет о хронической заложенности при условии, что подобная ситуация продолжается минимум 3 месяца.

Причинами этого состояния могут быть:

Характер состояния и причины

Клинические симптомы, характерные для обычного насморка, проявляются и в ситуации, когда заложен и не дышит нос — это раздражение слизистой, частое чихание, общий дискомфорт, слезотечение, давящая боль в области переносицы, боль в голове. Но, в отличие от ринита, при заложенности носа обычно отсутствуют назальные выделения.

Существует несколько патологических состояний, которые характеризуются отсутствием насморка.

Сильно заложен нос

Сильная заложенность полости носа является симптомом острых простудных заболеваний и ринита (аллергического, атрофического и пр.). Несмотря на то, что такое состояние приносит выраженный дискомфорт, многие относятся к нему легкомысленно, вследствие чего повышается риск развития осложнений, таких как гайморит, синусит.

Заложен нос и уши

Сочетающиеся симптомы нарушения носового дыхания и ушной патологии чаще всего говорят о наличии отита — состояния, когда воспаляется среднее ухо. Его проявлениями являются стреляющие и интенсивные боли в ухе, повышение температуры тела.

Отит нуждается в срочной диагностике и лечении, так как может стать причиной перфорации барабанной перепонки с последующим нарушением слуха, вплоть до развития менингита, который может закончиться летальным исходом.

Заложен нос и болит голова

Чаще всего речь идет о синусите. Если болит голова, и человек жалуется на то, что заложен нос, причем ситуация не меняется в лучшую сторону длительное время, скорее всего, причиной проблемы является скопление в придаточных пазухах гнойного содержимого. Обычно закладывание носа в этом случае не является единственным признаком. Ему сопутствуют головная боль, особенно в области лба, общий дискомфорт.

Нос заложен всегда

Если проблема не уходит длительное время, например, на протяжении нескольких месяцев, принято считать это хронической патологией. Причинами этого состояния могут быть полипы в носу, искривление носовой перегородки, гормональные проблемы, неблагоприятная экологическая обстановка. Не нужно тратить время на самолечение, следует как можно быстрее обратиться к врачу.

Заложен нос с одной стороны

В случае, если нос не дышит с одной стороны, можно предположить вазомоторный ринит. При этом заболевании возникает односторонняя отечность слизистой, связанная с нарушением кровенаполнения ее сосудов. Наиболее ощутимо это состояние после сна, отекает левая или правая сторона носа, в зависимости от того, на каком боку человек дольше лежал. Носовые выделения при этом отсутствуют. Подобрать лечение можно с помощью специалиста.

Нос заложен летом

Если проблема с носовым дыханием возникает сезонно, например, только в летние месяцы, чаще всего речь идет об аллергии. Потенциальными раздражителями могут выступать пыльца цветущих растений, некоторые насекомые.

Сезонную аллергию необходимо лечить, несмотря на периодичность недомоганий, так как банальный аллергический ринит при отсутствии лечения в скором времени перейдет в более сложную форму заболевания, например, в бронхиальную астму.

Заложен нос и чешутся глаза

Конъюнктивит и ринит взаимосвязаны, так как нос и глаза соединяются слезным каналом. Глаза могут чесаться на фоне инфекционного и аллергического конъюнктивита, и оба состояния нередко сопровождаются заложенностью носа. В этом случае рекомендуется выяснить причину заболевания и провести лечение.

Заложен нос после сна

Если ночной сон всегда заканчивается тем, что заложен нос и тяжело дышать, трудно высмаркиваться, возможно, проблема кроется только в слишком сухом воздухе в жилом помещении. Решить ее несложно, если перед тем, как лечь спать, нужно выпивать стакан чистой воды, а также проветривать помещение или использовать увлажнитель воздуха.

Насморк отсутствует и есть заложенность носа

Атипичные аллергические реакции, полипы на слизистой носовой полости, аденоиды на фоне респираторных инфекций могут привести к воспалению слизистой и частично перекрыть носовые ходы. Помочь в этом случае может лишь медицинское вмешательство.

Что делать?

Чтобы вылечить заболевание, необходимо точно знать, что стало его причиной. Иногда достаточно обратить внимание на бытовые факторы, и насморк или заложенность носа пройдут без медикаментозных средств.

Что делать, если заложен нос, с врачебной точки зрения? В первую очередь важно диагностировать заболевание, сделать это правильно может только ЛОР-врач. Именно он определит дальнейшую схему лечения в каждом конкретном случае.

Если причиной патологии стал банальный ринит, и нос заложен сильно, часто прибегают к лечению сосудосуживающими средствами, такими как Нафтизин, Назол, Ксилен и др. По 1-3 капли закапывают в каждый носовой ход до 4 раз в сутки. Курс лечения сосудосуживающими препаратами должен быть не более 5-7 дней, если лечение получает больной ребенок — 3-5 дней.

Также положительным эффектом на восстановление носового дыхания обладают лекарственные мази: Звездочка, Пиносол, Эваменол и пр. Перед введением любых лекарств рекомендуется провести очищение полости носа, а затем нанести небольшой объем мази на ватную палочку и осторожно провести ею обработку слизистой. Такие средства не следует применять более 10 дней.

Если очень сильно заложен и не дышит нос на фоне аллергии, то есть возник серьезный отек слизистой и верхних дыхательных путей, нужно принимать противоаллергические препараты: Аллергодил, Виброцил и пр. Они применяются ежедневно, после очищения носовой полости, согласно инструкции.

В случаях, когда насморк и заложенность носа вызваны простудными заболеваниями, необходимо начинать лечение противовирусными средствами. Их можно использовать в форме спрея или капель, например, Гриппферон.

Если заложен нос и тяжело дышать, нужно обратить внимание на такие проблемы носа, как искривление носовой перегородки, полипы, опухоли. В таких случаях исправляют ситуацию хирургическим вмешательством.

Растворы для промывания носа

Современные растворы и капли с концентрацией соли 2,6% широко используются для промывания околоносовых пазух и полости носоглотки. Все они основаны на гипертоническом растворе, который способствует вымыванию назальных выделений и сужению кровеносных сосудов. Эти препараты также эффективны в отношении бактерий и аллергенов.

Промывание помогает, если долго заложен нос и заложены также носовые пазухи. Процедура безопасна и не может вызвать привыкания, она не противопоказана в детском возрасте, беременным, кормящим женщинам, а также лицам с ослабленным иммунитетом и хроническим патологиями внутренних органов. Проводить промывание носа обязательно следует перед закапыванием назальных капель, в этом случае лекарственное средство подействует быстрее и эффективнее.

Для промывания полости носа у малыша лучше воспользоваться изотоническими растворами, такими как Аква Марис, Аквалор.

Ингаляции

Ингаляции при возникшей заложенности носа у детей и у взрослых можно проводить только при отсутствии повышенной температуры тела. Лучше всего проводить процедуры небулайзером. Продолжительность одной ингаляции в среднем составляет 15 минут.

Использование медикаментозного средства для процедуры нужно согласовать с лечащим врачом. Бесконтрольное применение лекарств может негативно отразиться на состоянии пациента. При заложенности носа для ингаляционных мероприятий с помощью небулайзера чаще всего используют физраствор, морскую и минеральную воду.

Народная медицина

Лечение народными средствами по-прежнему популярно при насморке, несмотря на предложенный ассортимент аптечных препаратов.

Вот некоторые из популярных средств:

  • В случае, если заложен нос и ничего не помогает, можно воспользоваться такими рецептами, как луковый сок с медом, чеснок, хрен и горчица — ароматы этих ингредиентов нужно вдыхать в виде ингаляций.
  • Капли на основе целебных растений, например, каланхоэ, алоэ, мать-и-мачеха и др. Если нос заложен и не высмаркивается, следует закапывать по 2 капли соков вышеперечисленных ингредиентов в каждый носовой ход 3 раза в день. Средства на основе растений способны вызвать не только аллергию, но и раздражение, поэтому их следует использовать в разбавленном виде.
  • Промывание носа отварами из лекарственных трав, например, зверобоя, календулы, ромашки. Кратность проведения процедуры не имеет ограничений.
  • Ингаляции при заложенности носа в домашних условиях можно проводить парами отвара картофеля или лекарственных трав.
  • Закапывание в полость носа Хлорофиллипта, который в равных пропорциях следует разбавить растительным маслом. Этот препарат является прекрасным бактерицидным и ранозаживляющим средством, которое изготавливается из листьев эвкалипта. Результат от его применения при насморке можно ощутить уже через несколько часов.

Массаж от заложенности носа

Если заложен нос у малыша или взрослого, но по каким-то причинам прибегать к использованию медикаментов нежелательно, на помощь придет массаж. Популярность точечного массажа известна не один десяток лет. На каждом участке тела существуют специфические точки, которые отвечают за определенный орган. Воздействие на эти точки усиливает процессы кровообращения, обладает общеоздоравливающим действием.

  • болевая точка, расположенная в промежутке между бровями;
  • точка в этой же оси, но находящаяся на 2 см выше;
  • две точки, расположенные по обеим сторонам переносицы;
  • две точки, которые находятся в ямочках возле ноздрей;
  • центр подушечек больших пальцев рук и ног.

На эти места можно механически воздействовать поочередно или выбрать те из них, после массирования которых устраняются признаки заложенности носа и восстанавливается носовое дыхание.

Если при заложенности носа ничего не помогает

Нос может быть заложен по причине заболевания или развившегося привыкания к назальным каплям. Реже это происходит из-за нестабильного кровяного давления. Если причина патологии не выяснена, нужно обратиться к терапевту или ЛОР-врачу для получения медицинской помощи.

Если заложен нос и ничего не помогает, в том числе гомеопатия и сосудосуживающие препараты, скорее всего, к ним возникло привыкание. Помочь в этой ситуации могут капли с повышенным содержанием натуральных эфирных масел и промывания растворами на основе соли.

Приготовить солевой раствор можно самостоятельно, для этого понадобится 200 мл теплой воды и 1 чайная ложка морской или поваренной соли. Носовые ходы промываются с помощью спринцовки или шприца без иглы. Также можно воспользоваться аптечными препаратами типа Аквалор, Аква Марис и пр.

Если ничего не помогает, несмотря на приложенные усилия, нужно обратить внимание на уровень артериального давления. Его скачки могут вызывать периодическое закладывание носа. По поводу этих подозрений следует обратиться к кардиологу.

Профилактика

Поскольку основными причинами, на фоне которых нос заложен и дышит, являются аллергические и простудные заболевания, важно, в первую очередь, позаботиться о собственном здоровье, иммунной защите. Когда иммунитет слаб, риск заболеть значительно возрастает. Как улучшить иммунную защиту? Ответ один: обеспечить организм всеми полезными витаминами и микроэлементами с помощью хорошего питания и приема поливитаминных комплексов.

Также в качестве профилактики на помощь придут регулярные физические нагрузки, упражнения на дыхание, точечный массаж носа и носовых пазух, промывания носа раствором морской соли. Если придерживаться этих мер, то правильное дыхание и защита от респираторных заболеваний гарантированы.

Сухой воздух в помещении, который часто приводит к тому, что после сна заложен и не дышит нос, необходимо увлажнять, особенно в зимнее время года, так как приборы отопления значительно сушат микроклимат в помещении. В роли увлажнителей можно использовать специальные воздухоочистители, мокрое белье, регулярные проветривания и влажную уборку.

Также желательно избегать сильного переохлаждения и переутомления, соблюдать элементарные гигиенические правила и вести здоровый образ жизни. Весь этот перечень рекомендаций поможет поддержанию общего самочувствия.

Что делать, если заложило нос и уши, капли при этом не помогают, и такое состояние продолжается длительное время? По сути насморк является лишь симптомом, характерным для какого-либо заболевания или состояния. Капли не лечат, а устраняют этот симптом, точно так же, как ингаляции и другие способы самопомощи. Если заложенность носа приобретает частый характер, и высмаркиваться с каждым разом труднее, рекомендуется обратиться к врачу для выяснения причины патологического состояния.

Автор: Ольга Рогожкина, врач,

специально для Moylor.ru

Полезное видео о том, как избавиться от заложенности носа в домашних условиях

Рейтинг статьи

Да согласна, солевой раствор для промывания носа можно и дома самим сделать, но всё же мне больше по душе промывать спреем Мореназал с ромашкой, он отлично нос пробивает, и благодаря маслу ромашки, которая содержится в составе, простуда намного быстрее отступает.

Источник: http://moylor.ru/nos/zalozhen-nos/


Top
×