You are here

Чем лечить насморк беременной женщине

Как лечить насморк во время беременности



Чем лечить насморк при беременности

Вылечить насморк в период беременности достаточно сложно. Практически все местные лекарства противопоказаны к применению, так как имеют сосудосуживающие действие, поэтому капли от насморка при беременности использовать не рекомендуется.

Оглавление:

Но лечить насморк нужно обязательно, иначе он может стать хроническим, и тогда понадобятся более серьезные препараты. Избавиться от этого неприятного явления помогут безопасные аптечные и народные средства.

Почему появляется насморк при беременности?

Насморк – достаточно распространенное явление в период вынашивания ребенка, особенно, если беременность пришлась на осень-зиму. Переохлаждение и пребывание в людных местах могут запросто привести к проблемам со здоровьем.

Самые распространенные причины насморка при беременности:

  • — снижение иммунитета. У беременной женщины после зачатия снижается иммунитет, что делает ее более легкой «добычей» для вирусов и инфекций;
  • — усиленная выработка эстрогена и прогестерона. Побочный эффект от повышенной выработки данных гормонов заключается в отекании слизистой и в уменьшении ее толщины;
  • — пересыхание слизистой. Это происходит из-за увеличения количества крови, что циркулирует в организме. Также слизистая может пересыхать и в результате низкой влажности воздуха или аллергии;
  • — разрастание носоглоточных полипов или аденоидов, искривление носовой перегородки и синуситы. Если есть проблемы с носоглоткой, нужно обязательно посетить отоларинголога, причем лучше всего это сделать еще на этапе планирования беременности;
  • — вазомоторный ринит. Данное заболевание в народе называют «насморком беременных». Избавиться от этой неприятности полностью можно только после родов, когда гормональный фон снова придет в норму. Никакого особого лечения не требуется при таком явлении, как ранний насморк при беременности: 1 триместр – это как раз то время, когда появляется вазомоторный ринит. Если же заложенность носа действительно мешает нормально дышать, чтобы у плода не было недостатка в кислороде, все-таки придется посетить врача и подобрать эффективное и безопасное лекарство.

Лечение насморка во время беременности

Вылечить насморк беременной женщине можно с помощью специальных процедур, включающих ингаляции, массаж и применение капель и народных средств. Если появился насморк при беременности, чем лечить его – это важный вопрос. Ведь без эффективного лечения он может привести к гаймориту и различным осложнениям.

Капли от насморка: пользоваться или нет?

Лечить насморк с помощью сосудосуживающих капель – вопрос достаточно спорный. С одной стороны, они действительно помогают, что хорошо. Но с другой стороны, капли способны суживать сосуды, в том числе и капилляры плаценты, что приводит к недостатку кислорода у плода. Допускать подобное нельзя, ведь последствия гипоксии малыша могут быть очень серьезными.



Капли от насморка также могут повысить артериальное давление и вызвать спазмы. К тому же действие данного препарата заканчивается достаточно быстро, поэтому его приходится использовать снова и снова.

Если уже нет другого выхода, кроме применения лекарств, лучше отдать предпочтение гомеопатическим средствам на масляной основе. Вам помогают только сосудосуживающие капли и больше ничего? Тогда применяйте их строго в детской дозировке 1-2 раза в сутки и только в острой фазе насморка. Лучше капать их на ночь и не дольше 3 дней подряд.

Процедуры для лечения насморка

Так как ставить горчичники и парить в горячей воде ноги при беременности нельзя, можно попробовать согреться другими способами. Надеть шерстяные носки и даже спать в них, согреть носовые пазухи теплыми вареными яйцами или мешочком с солью или использовать синюю лампу.

Лечение насморка при беременности включает и проведение ингаляций. Луково-чесночные ингаляции очень хорошо избавляют от насморка. Нужно нарезать лук и чеснок и положить их в заварник. Залить кипятком и дышать, приставив носик чайника, поочередно каждой ноздрей. Делать все это нужно осторожно, чтобы не обжечь слизистую. Для ингаляций также подойдет ментоловое масло и различные травяные настои. Пятиминутную процедуру нужно проводить ежедневно в течение 3-4 дней.

Чтобы уменьшить заложенность носа, нужно проводить следующий массаж: массировать кончиками пальцев точки у наружного основания ноздрей. При проведении данной процедуры можно использовать бальзам «Звездочку» или мазь «Доктор Мом». Средство наносится на наружные уголки ноздрей, переносицу и виски.



Народные средства против насморка

Перед использованием народных средств от насморка беременной женщине обязательно нужно посетить врача, так как некоторые травы противопоказано использовать в период беременности. Аптечные капли от насморка можно заменить безопасным средством – морковным или яблочным соком. Его можно закапывать по 7-8 капель в каждую ноздрю 3-4 раза в день.

Эффективно устраняет насморк и обильное горячее питье. Оно помогает укрепить организм и восполнить запас жидкости. Можно употреблять в период болезни травяные отвары, морсы, теплое молоко с медом, компот из ягод, отвар шиповника или некрепкий чай с долькой лимона.

При сильном насморке можно попробовать лечение горячим настоем земляники или подорожника. Для приготовления полезного напитка нужно залить стаканом кипятка 2 ст. ложки выбранного продукта. Спустя 30 минут процедить и принимать 2-3 раза в день по 0,5 стакана. Для этого народного средства можно использовать и кору ивы.

Профилактика насморка при беременности

Чтобы снова не подхватить насморк, нужно соблюдать простые рекомендации:

  1. Не переохлаждаться.
  2. Смазывать нос оксолиновой мазью перед походом в людное место (магазин, поликлинику или работу). Особенно важно это делать в период эпидемии гриппа.
  3. Избегать контакта с заболевшим человеком до его выздоровления. Ограничьте по максимуму общение с тем, кто заболел простудой. Если болеет кто-то в семье, попросите его носить защитную маску и сами тоже надевайте ее, когда находитесь дома.
  4. Начать лечение в кратчайшие сроки при подозрении на насморк при беременности. Если просто першит в горле, сделайте все возможное, чтобы инфекция не перешла с горла на нос.
  5. Укреплять иммунитет. Если защитные силы в порядке, то лечение проходит быстро и безболезненно. Нужно следить за питанием и придерживаться здорового образа жизни. Желательно ежедневно употреблять много свежих овощей и фруктов. От вредных привычек нужно отказаться хотя бы на период беременности.

Если насморк все-таки одолел ваш беременный организм, не занимайтесь самолечением. Все процедуры проводите только после согласования с врачом, который ведет беременность. Это же касается и применения лекарственных препаратов и народных средства. Если насморк не проходит в течение 4 дней, желательно дополнительно посетить еще и ЛОРа.



Как лечить насморк при беременности, видео

Комментарии

  • Профилактические методы

Как лечить насморк при беременности, как правильно делать профилактические процедуры с целью защиты здоровья – ответы на эти вопросы ищут многие женщины в положении. Ведь беременность – довольно сложный период жизни.

Именно во время вынашивания ребенка любой недуг может иметь более серьезные последствия, чем при обычных обстоятельствах. Поэтому необходимо знать, как влияет насморк на беременность, а также, каковы безопасные методы его лечения.

Главные причины насморка

У беременных женщин причиной ринита чаще всего выступает обычная инфекция. В некоторых случаях ухудшение состояния может быть связано с полипами или аллергией. Однако факторов, влияющих на появление насморка, гораздо больше, поэтому точный диагноз может установить только доктор.

Немного по-другому обстоят дела у будущих рожениц уже непосредственно перед родами. В это время врачи определяют насморк как признак беременности. Поскольку учитывается тот факт, что в организме значительно увеличивается приток крови.

Кроме этого, у женщины часто закладывает нос в результате гормональных изменений, что в свою очередь вызывает ринит. Именно на этой стадии болезнь спровоцирована особенностями меняющегося организма. Поэтому на протяжении данного периода очень часто встает вопрос, как лечить насморк беременной женщине.

Основные направления лечения

При любых обстоятельствах у будущих матерей довольно высокая потребность в квалифицированной помощи. Ведь если женщине тяжело дышать, тогда и ребенку внутри приходится нелегко. Зачастую по поводу, как лечить насморк у беременной женщины, советуются с близкими людьми и родственниками. При этом можно услышать достаточно много мнений.



Однако не рекомендуется слушать человека, не имеющего отношение к медицине. Поскольку как вылечить насморк при беременности, может сказать лишь врач. Ведь он ориентируется на индивидуальные особенности будущей мамы.

Традиционные методы

Традиционное лечение является на сегодняшний день самым востребованным, так как оно более изучено передовыми учеными-медиками. Поэтому когда встает вопрос, как избавиться от насморка при беременности, в первую очередь наиболее благоразумным видится применение одного из таких вариантов терапии. При этом врач, прописывающий лекарства, несет прямую ответственность за ваше состояние.

Необходимо понимать, что методы лечения одного и того же заболевания, в том числе и ринита, могут значительно отличаться. Единого способа терапии, применяемого абсолютно ко всем пациентам, не существует. Это объясняется сложностью человеческого организма, а также разной реакцией на одни и те же препараты.

Если вы интересуетесь у друзей, как лечить насморк во время беременности, не стоит полностью надеяться, что лекарства, используемые вашими близкими, помогут и вам. Прежде лучше ознакомиться, как лечит насморк при беременности традиционная медицина, и какие препараты можно для этого использовать.

Лечения каплями

Так как лечить насморк беременным женщинам нужно довольно быстро, то чаще всего для этого используют сосудосуживающие капли. Они в большом ассортименте представлены в любой аптеке.



Применение таких лекарств действительно дает хороший эффект, ведь носовое дыхание становится свободным и приятным. Однако данные средства имеют и отрицательные стороны, а именно:

  • появляется значительное привыкание к препарату;
  • повреждается слизистая оболочка полости носа, что может вызвать кровотечение;
  • возникает психологическая зависимость от лекарства.

Чтобы избежать указанных выше ситуаций, необходимо четко придерживаться инструкций врача. Более того, лучше отказаться от самолечения подобными медикаментами ввиду большого количества побочных эффектов и риска навредить плоду.

Применяем увлажнение

В некоторых случаях при заложенном носе инфекции как таковой может не наблюдаться. Но если не выявлена вирусная или бактериальная природа заболевания, тогда как вылечить насморк у беременных в этой ситуации?

Одна из неинфекционных причин появления выделений из носа – очень сухой воздух внутри помещения. Наиболее часто эта проблема наблюдается в холодные времена года, когда работает отопление. Влага испаряется, и воздух становится сухим.

При таких обстоятельствах достаточно воспользоваться увлажнителем воздуха или специальными препаратами на основе морской воды (физраствор, Аквамарис, Аквалор и т.п.), так как вылечить насморк у беременной в данной ситуации можно при помощи элементарного увлажнения воздуха.

Замечен интересный факт, что домашние растения значительно повышают влажность внутри помещения, поэтому их наличие в комнате будущей мамы может быть весьма полезным.

Врачи также советуют часто проветривать комнату. Но если на улице стоит мороз, то воздух там еще суше, чем в жилом помещении. Кроме этого, иногда полезно использовать детский крем, смазывая им носовые ходы. Однако порой вопрос, как беременной вылечить насморк, встает очень остро. В этом случае можно попробовать применить увлажнение в совокупности с сосудосуживающими каплями для носа.

Народные методы лечения

Народная медицина на сегодняшний день довольно популярна, хотя полностью и до конца не изучена. Но стоит понимать, что, как и в случае с традиционными методами, не существует единого домашнего средства, одинаково подходящего для всех людей.

В некоторых ситуациях применение народной медицины может быть даже противопоказано. Поэтому, когда вы решаете, как лечить насморк у беременных женщин, необходимо понимать, что ответственность за использование тех или иных лечебных средств в большей степени ложится именно на вас.

Проверенным и надежным способом является промывание носа значительным количеством подсоленной воды. Такая процедура прекрасно помогает как при лечении, так и при профилактике.



Для будущих матерей при приеме любых целебных препаратов на первый план выходит безопасность для плода. Большим плюсом домашних лекарств является натуральность компонентов, поэтому они считаются наиболее приемлемыми.

Рецепты самодельных капель

В силу наличия в составе традиционных капель химических веществ, индивидуальной непереносимости или иных причин, медицинские препараты могут быть противопоказаны женщинам в положении. В результате многие не знают, как избавится от насморка во время беременности, чем именно можно воспользоваться, чтобы не навредить ребенку.

В этом случае есть смысл задуматься о самодельных домашних каплях. Изготовить их довольно просто, и для здоровья они не вредны, хотя некоторые побочные эффекты все-таки могут возникнуть.

Хороший эффект можно получить от использования сока моркови или свеклы. Изготовить такие капли не сложно:

  • трем морковь или свеклу на терке;
  • выжимаем сок через марлю;
  • добавляем немного воды при необходимости.

В полученный раствор для усиления лечебного действия также полезно добавлять немного оливкового масла. Некоторые предпочитают не делать сок самому, а купить в магазине. Но не стоит использовать консерванты, больший эффект и лучший результат вы получите, выдавив сок самостоятельно в домашних условиях.

Делаем ингаляцию

Каждый из нас, без сомнения, с детства знаком с ингаляцией. Она может быть не очень приятной, но лечебный эффект довольно ощутим. В случае, когда большинство средств не помогает, и вы не знаете, как избавиться от насморка во время беременности, есть смысл попробовать этот простой и доступный каждому способ лечения.



Для проведения процедуры подойдут следующие виды травок:

Ингаляция в домашних условиях противопоказана в очень редких случаях, поэтому большому количеству будущих рожениц этот метод терапии подойдет прекрасно.

Применять ингаляции на основе лука и чеснока необходимо очень осторожно. Хоть данные ингредиенты достаточно эффективно справляются с насморком, однако можно повредить слизистую оболочку носа.

Прогревания

В большинстве случаев при прогревании используется хорошо известная всем синяя лампа. Данный метод весьма результативен, но требует определенной предосторожности: прогревая нос, обязательно защитите глаза. Для этого можно использовать картон, предварительно вырезав из него кружочки для глаз.

Если вопрос о том, как вылечить насморк во время беременности, все же остается актуальным, стоит попробовать другие варианты прогревания носовых пазух:
  • прикладывайте к носу теплые вареные яйца;
  • проводите процедуру с подогретой гречкой, солью или иным сыпучим веществом, насыпанным в мешочек.

Такие способы лечения довольно часто оказываются успешными, причем после проведения нескольких сеансов порой не требуется использование других средств.



Профилактические методы

Обсуждение темы, как беременной избавиться от насморка, зачастую вызывает много споров. Но данную проблему все-таки лучше предупредить, а не лечить. Для этого существуют простые профилактические меры:

  • избегать переохлаждений;
  • смазывать ноздри оксалиновой мазью перед посещением общественных мест;
  • стараться не контактировать с больными членами семьи для предотвращения передачи инфекции;
  • начинать лечение при первых признаках простудного заболевания во избежание осложнений.

Кроме этого, следует укреплять иммунитет, и тогда точно не придется выяснять, как лечить насморк и горло при беременности.

В любом случае нужно понимать, что последствия и сам процесс развития болезни у беременной женщины протекают намного тяжелее, чем при обычных обстоятельствах. К тому же банальный насморк может сказаться на формировании плода. Поэтому вопрос, как вылечить насморк беременным женщинам, довольно серьезен, и решать его нужно за короткие сроки.

Статья представлена в ознакомительных целях. Назначение лечения должно производиться только врачом!

Свободу носу или чем лечить насморк при беременности!

Беременность – время не только радостное, но и ответственное. Хорошо, когда будущая мамочка в этот период чувствует себя прекрасно и ничем не болеет. И женский организм действительно устроен так, чтобы защитить и ребенка и его маму от злых микробов. Но такая идиллическая беременность — скорее мечта, чем реальность.



Агрессивная экология больших и малых городов делает свое дело, снижая защитные свойства организма женщины. Будущие мамы, особенно в первом триместре беременности, бывают очень восприимчивы к инфекционным атакам, поэтому и риниты у них случаются, и тонзиллиты, и другие простудные состояния. А кашель и насморк при беременности всегда сопровождаются тревогой: как защитить себя и своего малыша от опасности? Как вылечить сопливый нос и больное горло быстро и без вреда для ребенка?

Прежде чем продолжить чтение: Если Вы ищете эффективный метод избавления от насморка, фарингита, тонзиллита, бронхита или простуд, то обязательно загляните в этот раздел сайта после прочтения данной статьи. Эта информация помогла очень многим людям, надеемся поможет и Вам! Итак, сейчас возвращаемся к статье.

Как вылечить насморк при беременности?

Все зависит от того, какое происхождение этот насморк имеет. Первое, что Вы должны сделать, это проконсультироваться со своим гинекологом, который либо сам поставит этиологический диагноз (выявит происхождение) имеющегося ринита, либо отправит Вас на консультацию к узким специалистам, например, аллергологу или отоларингологу.

После выяснения этиологии насморка (аллергический, инфекционный или другой) именно врач даст все необходимые рекомендации по лечению народными или традиционными средствами, пропишет физиотерапевтические и закаливающие процедуры и подробно объяснит, каких проявлений больного носа и горла при беременности стоит опасаться, а каких можно не бояться вовсе. Хотя не бояться — не означает ничего не делать для улучшения самочувствия и ликвидации неприятных симптомов.

Опасен ли насморк?

Безусловно. Но паниковать не обязательно. Главное – взять насморк под контроль, а для этого нужно собрать о нем максимум информации.



Насморк (ринит) — симптом, который присутствует практически при любой простуде. Он проявляется заложенностью носа, затруднением носового дыхания, образованием и выделением жидкого или вязкого секрета (в просторечии именуемого «сопли»), зудом слизистой и, как следствие, чиханием, во время которого микробы разлетаются во все стороны и частично вдыхаются назад той же мамой, затормаживая выздоровление. Основная опасность насморка при беременности заключается в том, что:

  • Заложенность носа из-за отека слизистой оболочки нарушает циркуляцию кислорода в дыхательной системе, из-за чего возникает гипоксия в носовых тканях. Это инициирует превращение условно патогенной микрофлоры, которая «живет» в нашем организме постоянно и, при хорошем иммунитете, никак себя не проявляет, в активно патогенную. Как следствие — развитие риносинуситов, которые требуют основательного и длительного лечения.
  • Из-за плохого снабжения кислородом тканей головного мозга, у беременной женщины с насморком возможны головные боли и головокружения, высокая утомляемость и вялость. Кроме того, вероятны и невротические симптомы: раздражительность, плаксивость, расстройство сна. Это особенно характерно для сильных ринитов при беременности.
  • Необходимость дышать через рот во время насморка способствует распространению инфекции в нижележащие отделы дыхательных путей, что может также привести к осложнениям: тонзиллиту, фарингиту, ларингиту и пр. Надо Вам это? Безусловно, нет!

Чтобы предотвратить развитие осложнений, лечение насморка во время беременности должно быть оперативным, комплексным и безопасным. А также иметь мощный профилактический аспект.

Средства от насморка в период беременности

Все зависит от того, насморк какой природы имеет место. Существует несколько его вариантов, на которые стоит обратить внимание.

Инфекционный ринит

Это насморк, который возникает как симптом простуды. Он имеет вирусную или бактериальную природу и часто сопровождается другими патологическими респираторными проявлениями: болезненностью горла, кашлем и рядом, так называемых, общих симптомов: вялостью, головной болью, кашлем и т.д. Лечить такой кашель и насморк в период беременности нужно средствами, которые окажут симптоматическое действие: устранят заложенность носа, восстановят дыхание, и – это главное — окажут поддерживающее влияние на иммунитет.

Среди таких средств первое место занимают растительные препараты: чабрец, душица, ромашка, календула – для ингаляций и промывания носовых пазух; сок моркови, свеклы и лука – для закапывания в нос (сначала лучше смазывать слизистую, чтобы исключить гиперчувствительность, а при закапывании развести кипяченой водой наполовину). Замечательными лечебными и профилактическими средствами от насморка являются эфирные масла мяты, пихты и эвкалипта: их применяют и для ингаляций и местно.



Есть также целый ряд лекарственных средств, разрешенных к применению беременными женщинами, когда речь идет о сильно выраженных симптомах ринита. Например, некоторые сосудосуживающие капли разрешены к применению будущими мамами, но любые медицинские капли при беременности можно использовать только после консультации с врачом. Как, впрочем, и другие средства, в том числе и растительного происхождения.

Аллергический ринит

Аллергический ринит возникает как ответная реакция на контакт с аллергеном. При беременности чувствительность к аллергенам может изменяться в ту или иную сторону. Самое верное – исключить саму возможность контакта с проблемным веществом. Но если он все же произошел (например, при сезонном варианте), то прием антигистаминных препаратов должен решаться индивидуально в каждом конкретном случае при участии аллерголога и гинеколога. Ведь сильный насморк требует быстрых действий хотя бы для того, чтобы не расстраивать и так очень уязвимую беременную женщину. С учетом имеющейся аллергизации, врач-аллерголог поможет также подобрать растительные или другие средства для устранения или облегчения симптомов насморка.

Вазомоторный ринит

Это не отдельный вид насморка, а его характеристика. Вазомоторный ринит может иметь аллергическую, гормональную, медикаментозную природу. Как правило, он не имеет других сопровождающих симптомов. Но и тех, что есть вполне достаточно, чтобы осложнить жизнь беременной женщине. При вазомоторном проблемах нос, ни с того ни с сего вдруг перестает дышать, появляется «щекотание», потребность много чихать. Развитие этого вида насморка быстро приводит к тому, что дышать женщина может только ртом.

Для борьбы с вазомоторным ринитом, который расценивается при беременности как сильный насморк с элементами нейро-вегетативной дисфункции, необходимо установить его этиологию (происхождение), что может и должен сделать только врач. Он же и назначает соответствующее лечение: препараты растительного или химического характера, физиопроцедуры, общеукрепляющие средства, а также расписывает правила питания и режим дня. Да, да! Это тоже очень важно!

Насморк беременных

Это пока не самостоятельный диагноз, но такой ринит, чаще вазомоторного характера, начинается во время беременности и заканчивается вскоре после родов. Насморк с кровью при беременности также довольно частое явление, но не стоит пугаться очень уж сильно. Конечно, нужно обсудить все происходящее с доктором. Но незначительная примесь крови в выделениях из носа связана, как правило, с хрупкостью мелких носовых сосудов, или с повышенной проницаемостью сосудистой стенки, или с колебаниями артериального давления – и все эти явления проходят самопроизвольно или требуют минимального вмешательства.



Например, лечение такого насморка народными средствами или определенными группами витаминов дает очень хороший эффект. Те же капли на основе свекольного или лукового сока, календула, шалфей, эфирные масла в виде ингаляций (если нет аллергии!) – и это лишь небольшой перечень возможных к применению вариантов. Из витаминов чаще всего назначают «Аскорутин» или аналогичные препараты с высоким содержанием аскорбиновой кислоты (для укрепления сосудистой стенки) и ангиопротектор рутин с тем же вектором действия. Консультация с врачом обязательна!

Народные средства

Рецепты Ваших бабушек, прабабушек, прапрабабушек и т.д. — это как раз то, что во время беременности работает не хуже, а иногда и лучше новомодных лекарственных препаратов. К тому же затраты на эти средства, как правило, невелики, а эффект проверен не одним поколением.

К примеру , при насморке, появившемся у беременной женщины на фоне общей простуды, нет лучше средств, чем малина и липа. Их потогонное действие выводит жидкость из организма, а значит, снижает отечность носа.

Календула – проверенный настой для промывания носа с антисептическим действием, уменьшающий отек и воспаление.

Мед входит во многие народные рецепты, как для внутреннего, так и для наружного применения. В частности, смесь меда и свекольного сока в соотношении 1:3 — великолепное средство, которое позволяет вылечить больное горло и насморк при беременности за несколько дней. Раствор закапывают по 2-3 капли в каждый носовой ход несколько раз в день.



Примение лекарств от насморка

Нужно безоговорочно соблюдать один важнейший принцип: никакого самолечения, ни при каких обстоятельствах! Это, все-таки, насморк, а не аппендицит (тьфу-тьфу!), так что срочность есть, но не экстремальная. Только врач может рекомендовать применение сосудосуживающих капель, антигистаминных препаратов, противовоспалительных кремов и мазей местного применения, а также других лекарств от насморка на период беременности. Обеспечить безопасность малыша – самая главная цель будущей мамы. Поэтому избавление от противного ринита всегда должно соблюдать этот приоритет. И сделать это не так уж трудно.

Во-первых, берегите себя. Во-вторых, если у Вас есть очаги хронических инфекций – проведите их санацию (оздоровление) еще до наступления беременности. Если Вы аллергик – выясните, что можно сделать, чтобы избежать возникновения ринитов в период беременности. А если избежать не получится – чем их можно будет вылечить без вреда для ребенка. И помните: любые лекарства для носа при беременности – только по назначению врача и под его наблюдением.

Нельзя опираться на информацию типа «у Маши точно так же было…». У каждой женщины свой организм. Каждая по-своему переносит беременность и реакция на средства от насморка у разных беременных женщин может очень сильно отличаться. И чем лечить насморк при беременности именно у Вас — вопрос, который должен быть решен для Вас же в индивидуальном порядке.

Статья выше и комментарии, написанные читателями, носят исключительно информационный характер и не призывают к самолечению. Посоветуйтесь со специалистом относительно собственных симптомов и заболеваний. При лечении любым лекарственным средством в качестве основного руководства следует всегда использовать инструкцию, находящуюся вместе с ним в упаковке, а также рекомендации вашего лечащего врача.

Чтобы не пропустить новые публикации на сайте, есть возможность получать их по электронной почте. Подписаться.



Хотите избавиться от своих заболеваний носа, горла, лёгких и простуд? Тогда обязательно загляните сюда.

Смотрите также

  • Грипп во время беременности 2 триместр
  • Болит горло во время беременности как лечить
  • Болит горло во время беременности
  • Сроки узи во время беременности
  • Желтые выделения во время беременности
  • Через какое время делать тест на беременность
  • Амоксиклав во время беременности отзывы
  • Во время беременности болит низ живота
  • Насморк при беременности
  • Болит ухо при беременности чем лечить

22.03.2018

Навигация

Иформация

Я-беременна — все о беременности, родах и детях (0.0012 сек.)

Источник: http://iberemenna.ru/analiz/kak-lechit-nasmork-vo-vremja-beremennosti.html

Беременным на заметку: как лечить насморк

В период вынашивания ребенка при ослаблении иммунитета вирусы и бактерии легко проникают в организм, провоцируя развитие простудных, респираторных и других заболеваний. Первым симптомом развивающейся простуды является насморк. Как же устранить этот неприятный симптом?



Причины и признака насморка у беременных

Насморк – это воспаление слизистой оболочки носа

Ринит или насморк у беременных частое явление не только в период простудных заболеваний. Появиться насморк может и по другим причинам.

Выделяют 3 вида ринита:

  • Инфекционный. Насморк инфекционного характера появляется при простуде или респираторных заболеваниях. Этот симптом возникает чаще в период вынашивания из-за ослабления иммунитета, так как организм более уязвим к различным инфекциям и бактериям.
  • Аллергический. Ринит может возникнуть на фоне аллергической реакции. Возникает аллергический насморк при попадании в дыхательные пути раздражающих веществ. В качестве раздражающих агентов могут выступать: шерсть, пыльца, пыль, лекарственные средства, бытовая химия и т.д.
  • Гормональный. При беременности организм подвергается серьезным гормональным изменениям. Под влиянием гормональной перестройки и развивается насморк. Провоцируют заложенность повышенный уровень гормонов эстрогенов. Гормональный ринит беременных возникает обычно во втором триместре и продолжается вплоть до самых родов. При этом наблюдается заложенность носа без слизистых выделений, сухость и зуд в носовой полости. Гормональный ринит не требует лечения и пройдет самостоятельно.

Для вирусного и аллергического ринита характерны следующие симптомы:

При распространении инфекции появляется сильный отек, повышается температура, капли не помогают справиться с заложенностью носа. Это опасные симптомы, которые требуют незамедлительного лечения.



Лекарственные средства от насморка

Безопасные средства от насморка для беременных может назначить только врач после обследования

В период беременности многие препараты противопоказаны к использованию из-за негативного влияния на плод. Для облегчения дыхания обычно используют сосудосуживающие препараты, но их применение беременной женщине категорически противопоказано.

Сосудосуживающее действие оказывают Галазолин, Санорин, Називин, Нафтизин и др. В результате сужаются не только не сосуды в носовой полости, но и плацентарные капилляры.

Безопасным и эффективным средством от насморка является Пиносол. Это капли, в основу которого входят натуральные компоненты. Пиносол оказывает мягкий сосудосуживающий эффект.

Если без сосудосуживающих средств не обойтись, но применять их нельзя более одного раза в день и лучше купить детские капли с минимальной дозировкой.



При аллергическом рините разрешается использование препаратов на основе фенилэфрина. Одним из таких средств является Виброцил. Если насморк появился на фоне простуды, то для повышения иммунных сил используют иммуностимуляторы.

Проведение ингаляций

Ингаляции запрещается проводить при высокой температуре и сердечных патологиях

Насморк инфекционной или вирусной природы можно лечить с помощью ингаляционной терапии. Ингаляции можно проводить небулайзером или воспользоваться «бабушкиным» методом – дышать над паром.

Для ингаляций можно использовать эвкалиптовое, пихтовое масло, а также отвары трав на основе ромашки, календулы, шалфея и др. Они оказывают противомикробное и противовоспалительное действие.

Емкость наполнить горячей водой, добавить 2-3 капли эфирного масла и дышать. В резервуар можно добавить минеральную слабощелочную воду или слабый содовый раствор. Для процедуры можно использовать фитопрепараты, например, настойку календулы. Ее разводят с физраствором в соотношении 1:40. Из аптечных препаратов для снятия воспаления и восстановления работоспособности местного иммунитета применяют капли Синупрет. Их разводят в равной пропорции с физраствором.

Ингаляции воздействуют только на пораженные дыхательные пути и не оказывают нагрузку на здоровые органы.



Длительность процедуры не должна превышать 5 минут. В день рекомендуется проводить 3-4 ингаляции. Проводится процедура через час после еды. Нежелательно выходить после ингаляции на улицу.

Процедура промывания носа

Выполнять эту процедуру рекомендуется при первых симптомах насморка

Эффективная и полезная процедура при насморке в период беременности – промывание носа.

Чем можно промывать нос беременной при насморке:

  • Для промывания носовой полости можно использовать слабый солевой раствор. Он не только очищает слизистую носа от вредных микробов, но и облегчает дыхание. Для приготовления раствора следует в стакан теплой кипяченой воды добавить чайную ложку соли и 2-3 капля йода. Вместо поваренной соли можно взять морскую. Состав готовится аналогичным образом.
  • При гнойных выделениях для промывания можно использовать фурацилин: таблетку растворить в стакане воды. Это эффективное противомикробное средство.
  • В аптеке можно приобрести препараты на основе морской воды: Аквалор, Салин, Квикс, Ринолюкс и др. Они абсолютно безвредны.

Для промывания можно использовать любую емкость с носиком или резиновую грушу. Промывание следует проводить несколько раз в день течение 3-4 дней.

Народные методы лечения

Сок алоэ – эффективное и безопасное народное средство от насморка для беременных

В лечении насморка можно обойтись без медикаментозных препаратов. При рините можно воспользоваться народными методами лечения.

Популярные и эффективные рецепты от насморка:

  • Свекольный сок. Небольшую свеклу очистить и измельчить. Залить кипяченой водой и оставить настаиваться на 2 часа. Капать в каждый носовой проход по 4 капли не более 5 раз в день.
  • Морковный сок. Морковь обладает чудодейственными свойствами и может применяться для лечения ринита. Свежевыжатым соком закапывать нос несколько раз в день.
  • Сок каланхоэ. Предварительно сок разводят в кипяченой воде. В каждый носовой проход следует закапывать по 3 капли 3 раза в день в течение недели.
  • Сок алоэ. Отрезать небольшой листочек, промыть и отжать сок. Достаточно 2-3 капель в каждый проход около 3 раз в день.
  • Отвары лекарственных трав также можно использовать в качестве капель при любом насморке. Они помогают уменьшить выделение слизи и облегчить дыхание.
  • Лук является хорошим антибактериальным и противовоспалительным действием. Полезно вдыхать пары лука, жевать во рту. Рекомендуется выполнять 2 раза в день.

Можно употреблять теплые чаи на основе лекарственных трав: ромашка, чабрец, смородина, шиповник и др. Отвары не только укрепляют иммунную систему, но и помогают восполнить жидкость в организме. Для вкуса можно добавить лимон или пол-ложки меда.

Опасен ли насморк у беременных для плода

Неправильное лечение или запущенный насморк может вызвать осложнения не только у беременной, но и у плода

Кратковременный насморк не представляет угрозу для ребенка, если не сопровождается высокой температурой и общей интоксикацией организма. Если сопли стали зелеными или желтыми, то это указывает на присоединение бактериальной инфекции, что может быть опасно на ранних сроках беременности.

Длительный насморк приводит к нарушению дыхания и может спровоцировать гипоксию – кислородное голодание у плода. В результате происходит задержка в развитии эмбриона. Большую опасность ринит представляет именно в первом триместре, когда происходит закладка и формирование жизненно важных органов малыша.

При использовании сосудосуживающих препаратов велика вероятность развития плацентарной недостаточности сосудов и как результат нарушение развития нервной системы.

Опасность аллергического насморка в том, что аллергены могут попасть к плоду и вызвать реакцию у собственной иммунной системы. На поздних сроках организм готовится к родам, поэтому вирусный или бактериальный ринит может стать причиной старения плаценты, попадания вируса в амниотическую жидкость и развития заболевания у плода или досрочным родам.

Затяжной насморк может опуститься в дыхательные пути привести к бронхиту или перейти в хроническую форму. Тогда понадобится серьезное и длительное лечение. Чтобы избежать неприятных последствий, лечение насморка следует начинать при первых симптомах. Важно вовремя обратиться к врачу и выполнять все его рекомендации. Самостоятельное лечение недопустимо.

Полезное видео — Чем лечить насморк при беременности в домашних условиях:

Чтобы избежать появления насморка рекомендуется придерживаться мер профилактики:

  1. Избегать переохлаждения.
  2. Употреблять в пищу больше овощей и фруктов.
  3. Следует употреблять больше жидкости. Полезно принимать травяные отвары, чаи, молоко с медом и т.д.
  4. Ограничить контакты с больными людьми.
  5. По возможности исключить из рациона соль. Она провоцирует отеки.
  6. В пищу употреблять чеснок и лук. Они обладают бактерицидными свойствами. Их также можно порезать и разложить по всей комнате.
  7. Важно регулярно проводить влажную уборку и проветривать комнату.
  8. В хорошую погоду рекомендуется проводить достаточное количество времени на улице.
  9. В осенне-зимний период рекомендуется употреблять витаминно-минеральные комплексы. Препараты должен назначать только врач.

Соблюдая эти рекомендации, удастся предотвратить появление простудных заболеваний и сопровождающих их симптомы.

Читателям понравилось:

Поделись с друзьями! Будьте здоровы!

Комментарии (1)

11.02.2017 в 11:50 | #

я сейчас как раз болею, и на 14 неделе. По себе могу сказать что хорошо помогает промывание носа, мне посоветовал врач прокаленную морскую соль серия называется Мореназал. Я даже и не знала, что в Аквамарисе к примеру обычная морская соль, которую через фильтр пропустили, поэтому его только 45 дней можно хранить, а Мореназал аш целый год использовать.

Оставить комментарий

Советуем почитать:

Наши страницы

Обсуждения

  • Кристина – А я пользуюсь таблетками граммидин. – 07.03.2018
  • Алиса – Прямо про меня тема. – 07.03.2018
  • Анастасия – А мне больше граммидин. – 07.03.2018
  • Анна – Кашель достаточно серьезный симптом болезни. – 06.03.2018
  • Катя – Как-то делала общеукрепляющее вино на. – 06.03.2018
  • Диана – Увеличенный лимфоузел- довольно таки неприятное. – 05.03.2018

Медицинскую информацию, опубликованную на данной странице, категорически не рекомендуется применять в целях самолечения. Если вы ощущаете негативные изменения в самочувствии, не откладывая обратитесь к ЛОР врачу-специалисту. Все статьи, публикуемые на нашем ресурсе, носят информационно-ознакомительный характер. В случае использования этого материала или его фрагмента на вашем сайте обязательна активная ссылка на первоисточник.

Источник: http://tvojlor.com/pregnancy/kak-lechit-nasmork-beremennym.html

Как лечить насморк при беременности?

Причины насорка у беременных

Беременные женщины совершенно не застрахованы от появления насморка. Причин этого довольно много. И не стоит считать, что все это происходит из-за того, что иммунитет у женщины в это время ослабевает, и поэтому подхватить простуду или ОРЗ можно очень быстро. Существуют и другие факторы, влияющие на появление заложенности в носу у беременной. Правда, несмотря ни на какие причины возникновения, насморк приносит с собой дискомфорт не только для будущей мамочки, но и для развивающегося малыша.

Встречаются ситуации, когда женщина еще даже не знает, что беременная, а заложенность носу у нее уже появилась. Причем, до окончания беременности насморк у нее так и не проходит. Это состояние у специалистов получило название насморк беременных или вазомоторный ринит. Причина его появления заключается в гормональной перестройке всего организма, которая и провоцирует отек носоглотки. Как правило, подобный насморк появляется у женщины во втором триместре. И практически всегда полностью проходит только после родов. Необходимо отметить, что специальным образом лечить такой насморк не надо. А вот помогать дышать свободно необходимо. Внизу описаны различные способы, позволяющие уменьшить отек слизистой. Но необходимо подчеркнуть, что беременной женщине начинать надо только с самого для нее безопасного метода.

Не стоит исключать и такой вариант, что насморк и бесконечное чихание являются результатом аллергии. Особенно ярко она проявляется в разгар весеннего цветения растений. Если это именно так, то необходимо срочно обратиться к специалисту. А в том случае, если помимо насморка у беременной наблюдается головная боль, першение в горле и высокая температура, то можно с уверенностью сказать, что это вирусное заболевание. И приступать к лечению необходимо срочно. Ведь любая инфекция может оказаться весьма опасной и для будущей мамочки и для ее малыша, особенно, если она развивается на ранних сроках беременности.

Именно поэтому, не стоит дожидаться, когда из носа начнет лить непрерывно. Следует приступать к устранению причины как можно быстрей. Конечно, самым идеальным вариантом будет, если причину назовет врач. Именно врач должен грамотно объяснить, как следует правильно лечиться в подобном состоянии. И что можно и нужно делать, а что категорически делать беременным запрещено. Но в том случае, если не имеется возможности попасть на прием к специалисту, то вы можете воспользоваться приведенными ниже рекомендациями и советами.

Методы лечения насморка при беременности

На сегодняшний день существует довольно много различных способов, позволяющих вылечить насморк.

1 Беременным могут прекрасно помочь обыкновенные сосудосуживающие капли, которые продаются для лечения от обыкновенного насморка. Это реально самый эффективный вариант. Но при этом он является весьма опасным. Многие прекрасно знают, что человеческий организм довольно быстро привыкает к таким каплям и поэтому их рекомендуется часто менять. Но так как такие капли действительно действуют практически мгновенно, поэтому многие мамочки совершенно забывают о вреде, которые они могут принести. А зря, ведь теперь женщине следует думать не только о себе одной, но и о будущем ребеночке. А такие капли могут ему навредить. Ведь известно, что даже самые такие распространенные капли как Нафтизин или Галазолин влияют не только на организм женщины, но и на артерии, которые имеются в образовавшейся плаценте. А некоторая часть препарата может попасть в пищевод женщины, а оттуда – в материнскую кровь, а потом уже – в кровь плаценты. А это означает, что может возникнуть какое-то нарушение кровообращения в плаценте, и, как следствие, и плода. Более того, беременные привыкают к таким каплям намного быстрей, чем небеременные. Причина этому – опять гормональные изменения в женском организме.

Но можно найти и альтернативное лечение насморка. Это так называемые «Народные» капли. Но необходимо сразу же отметить, что практически любое лечение (в том числе и народные средства) имеют определенные противопоказания. Отсюда следует, что перед использованием народных средств все равно следует посоветоваться с врачом. Некоторые врачи дают очень дельные консультации по поводу применения тех или иных трав во время беременности.

2 Самым простым и проверенным методом борьбы с насморком является либо луковый сок, разбавленный водой, либо сок алоэ (который тоже должен быть разведен). Использовать данное средство можно довольно часто – по 2 или даже по 3 раза в сутки по 2 капли в каждую ноздрю. Можно заметно облегчить состояние беременной женщины, страдающей от насморка, с помощью простых чайно-содовых капель. Можно даже воспользоваться полосканием. Для приготовления такого лекарства необходимо в стакан теплого черного чая добавить одну чайную ложку соды. Закапывать данное средство можно по две капли в каждую ноздрю не чаще трех раз в сутки.

3 Народные средства предполагают использование в качестве лекарственных препаратов свежевыжатых соков. При насморке, например, весьма эффективными являются яблочный, морковный, свекольный или любой цитрусовый соки. Но перед применением данного средства, необходимо подчеркнуть, что свежевыжатые соки могут вызвать у женщины аллергическую реакцию. И нельзя закапывать в нос соки, приобретенные в магазинах, так как они имеют различные добавки, которые не будут полезны при лечении. А вот в том случае, если сок приготовлен в домашних условиях, то он способен принести реальное облегчение беременной женщине. Соки тоже не стоит капать часто. Народная медицина рекомендует это делать три-четыре раза в сутки по две-три капли в каждую ноздрю.

4 Можно использовать в качестве капель в нос специальные масла. Приносят заметный эффект облепиховое, персиковое и масло шиповника. Такие масла имеют великолепный смягчающий эффект. На закапывать их в чистом виде нельзя: перед применением такие масла следует развести, например, растительным маслом. Самым эффективным в качестве масла основы является оливковое масло. Разводится оно в такой пропорции: на 1 часть лечебного масла приходится 20 частей масла основы. Причем, в домашних условиях можно такое масло приготовить самостоятельно. Для этого необходимо максимально измельчить ту траву, на которой и будет готовиться лечебное масло, и смешать ее с оливковым маслом в пропорции две столовых ложки измельченной травы на один стакан масла. Предварительно масло на очень маленьком огне кипятится на протяжении 10 минут. После этого масло процеживается. Закапывать такое лечебное масло можно от три-пять капель в каждую ноздрю.

5 При насморке можно пользоваться простым прогреванием. Но необходимо знать, что подобные прогревающие процедуры можно принимать только в том случае, если у женщины нет повышенной температуры. Ведь в процессе прогревания происходит приток крови к воспаленной на данный момент слизистой оболочке. И в результате такого притока может подняться температура. При этом слизь, которая находится в носу, становится заметно жиже и, благодаря этому, она быстрей выводится из носовых проходов. И, как следствие, заложенность носа уменьшается. Это самый простой и популярный рецепт народной медицины, позволяющий бороться с заложенностью носа. Нос можно прогревать с помощью яйца, которое варится вкрутую. Или можно подогреть либо соль, либо крупу, затем их пересыпать в холщовый мешочек и его прикладывать к носу. Греть необходимо обе ноздри. Продолжать процедуру необходимо до тех пор, пока крупа или соль не остынут.

6 Очень эффективны при лечении насморка ингаляции. Проводить их рекомендуется при помощи специального приспособления, которое называется небулайзером. Но, тем не менее, многие пользуются старым проверенным методом, который заключается в том, что больная накрывается плотным полотенцем над чашей или кастрюлей с горячим средством для прогревания. И дышат там горячим паром. Беременные могут им дышать не более пяти минут. Сразу же после окончания такой процедуры нельзя становится на сквозняки или выходить на улицу на протяжении одного часа.

Какими же настоями для ингаляции можно пользоваться беременным женщинам? Народная медицина предлагает огромный выбор для этих целей. Но все-таки беременным женщинам все-таки следует остановиться на цветках календулы и ромашки. Можно точно также воспользоваться листьями подорожника, эвкалипта, а также травами шалфея, зверобоя или чабреца. Для приготовления лечебной настойки для ингаляции следует взять одну или две столовых ложки нужной травы и залить стаканом только что закипевшей воды. После этого необходимо наклониться над емкостью с полученным настоем и начинать вдыхать пар. Дышать следует носом, ведь лечение производится для того, чтобы уменьшить заложенность нома. Подобные ингаляции могут проводиться до шести раз в сутки.

7 В борьбе с насморком необходимо промывать нос и часто увлажнять слизистую оболочку носа. Для беременных женщин этот способ тоже подходит. Для увлажнения можно использовать обыкновенный детский крем. Если его нет, то может подойти и вазелин или любой растительное масло. Сегодня в аптеках можно встретить увлажняющие спреи, в состав которых входит стерильная морская вода. Это Аквалор, Аквамарис и другие спреи. Данные препараты действительно совершенно безопасны для беременной женщины. И при этом очень хорошо увлажняют слизистую оболочку и носа и даже носоглотки. Отечность от этого заметно снижается. Причем, такие спреи на дают привыкания и не вызывают никаких аллергических реакций. Ведь, по большом счету, это просто морская вода.

8 В том случае, если наблюдается сильный насморк, то можно для промывания использовать настои из лекарственных трав и даже лекарства. Существуют такие рецепты: берется солодка, корневища горца, листья подорожника, цветы клевера, календулы, и траву шалфей. Травы берутся в равных частях. Высыпать их в емкость и залить стаканом кипятка. После этого следует довести травяной настой до кипения, накрыть крышкой и настаивать на протяжении двух часов. После этого настой следует процедить и теплым использовать для промывания. Причем, выполнять подобную процедуру можно не более пяти раз в сутки. А чтобы промывать нос было более удобно, следует использовать для этого обыкновенную спринцовку. Если нет возможности приготовить настой их трав, то можно промывать нос с помощью простого соляного раствора, в который добавлена капелька йода.

9 Необходимо не забывать и о максимальном увлажнении воздуха в том помещении, где находится беременная с насморком. Ведь именно слишком сухой воздух в помещении может спровоцировать не только заложенность носа, но и даже сам насморк. Чтобы воздух стал более влажным, можно воспользоваться специальными увлажнителями воздуха. Если же их нет, то можно просто расставить по помещению емкости с чистой водой. И не стоит забывать, что великолепно увлажняют воздух в помещении комнатные растения.

10 Имеется еще один способ, позволяющие эффективно бороться с обыкновенным насморком. Речь идет о точечном массаже. Проводиться он должен на наружных сторонах каждой из ноздрей. А для того чтобы усилить полученный эффект, необходимо перед проведением массажа помазать переносицу отлично известным каждому современному человеку средством – «Звездочкой». Но мазать надо очень тонким слоем.

11 Иногда медики в борьбе с насморком рекомендуют беременным женщинам теплые ванночки для рук или для ног. Но использовать данный метод необходимо очень осторожно . Ведь, как показала практика, очень горячие ванночки вредны беременной женщине, особенно в первом триместре. Именно они провоцируют прерывание беременности, то есть, выкидыши. А в том случае, если у беременной имеется варикозное расширение вен, то принятие ванночек будет категорически противопоказано. А для того чтобы ванночка принесла определенный эффект, необходимо, чтобы вода в ней не превышала 40 градусов. У некоторых беременных возникает резонный вопрос: а могут ли действительно подобные ванночки помочь при сильном насморке? Даже если насморк полностью не пройдет, усталость и тяжесть в ногах пройдут однозначно. А чтобы эффект все-таки был заметен, следует сразу же после принятия такой ванночки одеть на ноги теплые шерстяные носки.

Меры профилактики от насморка при беременности

Для того чтобы не попасть в неприятную ситуацию во время беременности в насморком, следует придерживаться следующим рекомендациям:

  • Не стоит переохлаждаться.
  • Во время похода в любое общественное место (офис, аптека, магазин) следует тщательно смазать ноздри оксолиновой мазью (мазать необходимо изнутри). Особенно важно это делать во время сезонной эпидемии гриппа, например.
  • В том случае, если в семье появился больной человек, беременная женщина должна постараться максимально ограничить с ним общение до тех пор, пока человек не выздоровеет. В доме постоянно следует носить маску.
  • В том же случае, если простуда все-таки появилась, необходимо как можно раньше приступить к ее лечению.
  • Необходимо постоянно заботиться об укреплении иммунитета беременной. В том случае, если защитные силы женского организма будут в норме, никакие насморки ему будут не страшны. Необходимо серьезно пересмотреть питание и образ жизни. На столе ежедневно должны быть свежие фрукты и овощи. О вредных привычках следует вообще забыть.

Но самый главный совет – нельзя заниматься самолечением. В том случае, если у беременной женщины насморк не прошел через 3-4 дня, обязательно надо обращаться к специалисту – врачу лору.

Новое на сайте

Как лечить отит?

Отит является воспалительный процессом, который локализуется в ухе. Принято различать.

Заложенность носа у ребенка

Проблема заложенного носа знакома практически каждому. Конечно, заболевание не опасное.

Риноскопия носа

Риноскопия – традиционный метод исследования носовой полости. Исследование проводится при.

Что можно беременным при простуде?

В большинстве случаев, различные простудные заболевания обостряются в осеннюю и.

Долфин для промывания носа

Многие отоларингологи рекомендуют при гайморите использовать Долфин – высокоэффективный препарат.

Гнойный отит

Отит представляет собой воспаление уха. Эта болезнь во многих симптомах.

Имбирный чай от простуды

Эффективность имбиря в лечении различных заболеваний известна достаточно давно. Имбирь.

Источник: http://neprostudis.ru/g/kak-vylechit-nasmork-pri-beremennosti


Top
×